Usuwa śluz zalegający w płucach. Mikstura chroni też stawy przed stanami zapalnymi

Ta aromatyczna przyprawa jest doskonałym dodatkiem do zup, sosów, potraw mięsnych i mieszanek warzywnych. Poza tym, że świetnie sprawdza się w kuchni, posiada również wiele prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, dlaczego warto na stałe włączyć lubczyk do swojego menu.

1. Lubczyk – zioło na wiele dolegliwości

W lubczyku znajdziemy m.in. witaminę C, witaminy z grupy B, fosfor, potas, olejki eteryczne, kwasy organiczne, kumarynę i fitosterole. Dzięki zawartości wielu cennych składników roślina ta usprawnia proces trawienny, wspiera prawidłową pracę jelit, działa korzystnie na układ moczowy, sercowo-naczyniowy i oddechowy oraz oczyszcza organizm z toksycznych substancji. Poza tym lubczyk pomaga obniżyć zbyt wysokie stężenie złego cholesterolu LDL we krwi, zmniejszając tym samym ryzyko miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Preparaty na bazie tego zioła chronią przed stanami zapalnymi stawów, pomagają zwalczać objawy alergii, usuwają śluz zalegający w płucach, a także podnoszą odporność naszego organizmu na bakterie i wirusy. Po lubczyk powinny sięgać osoby cierpiące na grypę i przeziębienie, wrzody żołądka, niestrawność, wzdęcia, łuszczycę, przerost prostaty, nieżyt układu moczowego oraz kamicę nerkową.

2. Przepis na miksturę z lubczyku

Z tej rośliny w bardzo prosty sposób można przygotować leczniczy napój, który pomoże na różnego rodzaju dolegliwości. Wystarczy jedną łyżeczkę posiekanych liści tej rośliny zalać szklanką wrzątku. Miksturę należy parzyć pod przykryciem przez 15 minut, a następnie przecedzić. Tak przygotowaną herbatę pijemy dwa razy dziennie w ciągu dnia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.