Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Naturalne sposoby na zdrowe nerki

Avatar placeholder
24.10.2023 17:33
Naturalne sposoby na zdrowe nerki
Naturalne sposoby na zdrowe nerki (Zdjęcie autorstwa ariesa66 / CC0 1.0)

Jak dbać o nerki? Można stosować zioła, które mają działanie oczyszczające i moczopędne.

Należą do nich m.in. liście brzozy, czarnej porzeczki, melisy, borówki brusznicy, pokrzywy czy ptasiego rdestu. Pomagają zwalczać stany zapalne nerek lub dróg moczowych oraz przeciwdziałają kamicy nerkowej.

Zioła lecznicze na nerki należy jednak stosować z rozsądkiem, a kurację naturalnymi sposobami – skonsultować z urologiem lub internistą.

spis treści

1. Objawy problemów z nerkami

O złym funkcjonowaniu nerek najczęściej daje znać ostry ból z tyłu pleców. Przyczyny mogą być różne: stan zapalny nerek, kamica nerek lub dróg moczowych. Objawy niewydolności nerek manifestują się też czasem poprzez trudności w oddawaniu moczu, bóle reumatyczne, rwę kulszową, artretyzm i zapalenie zatok.

Zobacz film: "Morwa biała - idealna dla diabetyków i chorych na nerki"

Najpoważniejsze problemy z nerkami wywołuje kamica. W moczu tworzą się osady soli, najczęściej wapnia, które w postaci mniejszych lub większych kamyków osadzają się w różnych odcinkach układu moczowego.

Te "ciała obce” zakłócają prawidłowe funkcjonowanie nerek, a także wpływają na działanie układu krwionośnego. Kamienie nerkowe mogą powodować nadciśnienie.

Przyczyn powstawania kamicy jest wiele. Wśród nich należy wymienić twardą wodę, środki chemiczne w żywności, nadużywanie soli kuchennej, proszków od bólu głowy i środków sulfamidowych, a także palenie papierosów.

Kamienie nerkowe moczanowe i szczawianowe narastają wolniej, a fosforanowe i węglanowe – szybciej. Wszystkie są jednakowo dokuczliwe.

2. Zioła wspomagające pracę nerek

Zioła lecznicze na nerki należy stosować zapobiegawczo. Ziołolecznictwo jest skuteczne w wielu schorzeniach i dolegliwościach, także przy kamicy nerek.

Do ziół, które oczyszczają drogi moczowe, należą: liście brzozy, czarnej porzeczki, melisy, borówki brusznicy, rdestu ptasiego, pokrzywy, kora wierzby, kwiat nawłoci, ziele skrzypu i wrzosu, jagody jałowca, kłącze perzu, korzeń i nać pietruszki, korzeń selera oraz nasienie kozieradki i czarnuszki.

Są to zioła moczopędne, które ułatwiają wydalanie zbędnych produktów metabolizmu, np. mocznika czy chloru. W sklepach i aptekach dostępne są również gotowe mieszanki, które należy stosować 2-3 razy dziennie po łyżeczce na pół szklanki wody.

Wyselekcjonowane zioła lecznicze pozwalają skutecznie przeciwdziałać powstawaniu kamieni w nerkach. Na układ moczowy leczniczo działają również sok z brzozy i sok z łopianu.

W zwalczaniu kamicy skuteczne są wywary z obierek ziemniaczanych lub słomy owsianej. Dwie garście słomy lub dokładnie umytych skórek należy ugotować i na takim wywarze zaparzyć rdest ptasi lub ziele wrzosu. Pić dwa razy dziennie.

Zioła na nerki należy stosować po konsultacji z urologiem lub internistą. Niektóre kuracje ziołowe mogą bowiem okazać się niewskazane ze względu na występowanie innych chorób.

3. Dieta przy problemach z nerkami

Aby nie dopuścić do powstawania kamieni i bólu nerek, warto rzucić palenie. Poza tym, przy problemach z układem moczowym ważna jest właściwa dieta. Należy ograniczyć solenie potraw.

Najlepiej nie solić ich w czasie gotowania, lecz odrobiny przyprawy użyć już po ugotowaniu, na talerzu. Trzeba stopniowo zmniejszać spożycie soli.

Jeśli chodzi o twardą wodę, można sobie z nią poradzić, gotując dwa razy. Po pierwszym zagotowaniu i ostygnięciu wodę należy zlać i ponownie ugotować następnego dnia, tuż przed spożyciem.

Najlepsza dieta na problemy z nerkami to dieta jarska z niewielką ilością białka zwierzęcego. Pozwala ona na oczyszczanie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii i odciąża układ moczowy.

Jeszcze skuteczniejsze są pięciodniowe głodówki. Wtedy pije się kilka razy dziennie tylko same wywary. Przed głodówką należy zrobić lewatywę z ciepłego i słabego naparu rumianku.

Po głodówce nie należy wracać od razu do normalnego jedzenia, lecz odżywiać się chudym mlekiem, kleikiem ryżowym, twarogiem i pić napary z rdestu ptasiego i liści brzozy oraz owoców dzikiej róży. Potem stosować dietę wegetariańską lub półjarską.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze