5 z 6Dziurawiec

Liście i kwiaty dziurawca wykorzystywane są do produkcji preparatów stosowanych w leczeniu depresji. Obecne w składzie rośliny substancje zmniejszają napięcie nerwowe związane z odstawieniem papierosów, uspokajają i stymulując produkcję dopaminy w organizmie, poprawiają nastrój.

Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Roswell Park Institute, 9 z 24 palaczy skutecznie zerwało z nałogiem jedynie dzięki przyjmowaniu 450 mg dziurawca dwa razy dziennie przez 12 tygodni. Wynik może nie należy do imponujących, jednak testy nad skutecznością zioła w terapii nikotynizmu nadal trwają, a eksperci wiążą z nimi duże nadzieje.