Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (853 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

ZzzQuil – skład, działanie, dawkowanie i przeciwwskazania

Avatar placeholder
12.10.2023 16:03
ZzzQuil Natura to preparat w formie żelków, które pomagają w zaburzeniach snu oraz rytmu dobowego.
ZzzQuil Natura to preparat w formie żelków, które pomagają w zaburzeniach snu oraz rytmu dobowego. (Adobe stock)

ZzzQuil Natura to preparat w formie żelków, które pomagają w zaburzeniach snu oraz rytmu dobowego. Efektem ich działanie jest wydłużenie snu i podniesienie jego jakości oraz skrócenie czasu zasypiania. Jaki jest skład preparatu? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do jego stosowania?

spis treści

1. Co to jest zzzQuil i jakie jest jego główne zastosowanie?

ZzzQuil Natura to suplement diety w formie żelek o smaku owoców leśnych lub mango i banana z takimi substancjami czynnymi jak melatonina, witamina B6 oraz naturalne ekstrakty z rumianku, waleriany i lawendy.

Stosowanie preparatu ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu, przy czym czas zasypiania ulega skróceniu, a czas snu ulega wydłużeniu. Co ważne, ZzzQuil Natura nie wywołuje efektu przyzwyczajenia czy ospałości następnego dnia.

Preparat sprawdza się w wielu sytuacjach, głównie gdy problemem jest rozregulowany cyklu dnia i nocy u osób pracujących na zmiany, często podróżujących do innych stref czasowych, zmagających się z chorobami oczu, zespołem opóźnionej fazy snu, także bezsennością przewlekłą i bezsennością starczą (to konsekwencja znacznego zmniejszenia ilości wydzielanej melatoniny przez szyszynkę, co skutkuje skróceniem fazy snu).

Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"

Warto wiedzieć, że melatonina często okazuje się nieskuteczna w niektórych przypadkach bezsenności spowodowanej:

2. ZzzQuil Natura – skład i dawkowanie

Każdy żelek ZzzQuil Natura zawiera:

  • 1 mg melatoniny,
  • 1,4 mg witaminy B6,
  • 30 mg ekstraktu z korzenia waleriany,
  • 10 mg ekstraktu z kwiatów rumianku,
  • 10 mg ekstraktu z kwiatów lawendy.

W składzie ZzzQuil Natura znajduje się syrop glukozowy, cukier, woda, żelatyna wołowa, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, ekstrakt z korzenia waleriany (Valeriana officinalis), koncentrat soku z czarnego bzu, ekstrakt z kwiatów lawendy (Lavandula angustifolia), ekstrakt z kwiatów rumianku (Matricaria chamomilla), przeciwutleniacz: kwas L-askorbinowy, chlorowodorek pirydoksyny, melatonina, naturalny aromat, substancja glazurująca: wosk carnauba. Nie ma w nim sztucznych aromatów, barwników, substancji słodzących, konserwantów, glutenu czy laktozy.

Opakowanie ZzzQuil Natura 30 lub 60 sztuk można kupić w aptece bez recepty. Ponieważ wystarczy ssać jeden żelek na 30 minut przed snem, mniejsze opakowanie wystarczy na miesiąc, a większe na dwa miesiące stosowania. Bardzo ważne jest, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Opakowanie 30 sztuk kosztuje około 35 złotych, zaś 60 sztuk około 60 złotych.

3. ZzzQuil Natura – działanie

Jak działają żelki ZzzQuil Natura? Melatonina to organiczny związek chemiczny, pochodna tryptofanu. Jest hormonem syntetyzowanym głównie w szyszynce. Koordynuje pracę nadrzędnego zegara biologicznego, regulującego rytmy okołodobowe, w tym rytm snu i czuwania. Posiada także własności przeciwutleniające i zwiększające odporność. Zazwyczaj największe stężenie substancji w organizmie występuje między północą a trzecią nad ranem.

Melatonina może być również dostarczana wraz z lekami i suplementami diety, najczęściej w postaci tabletek i kropli, kapsułek, listków i sprayu, także żelków. W tej formie jest substytutem naturalnego hormonu wytwarzanego przez organizm. Dostarczana w odpowiedniej ilości organizmowi krótko przed pójściem spać pomaga zasnąć.

Witamina B6 wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i hormonalnego, ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

4. Przeciwwskazania, skutki uboczne i środki ostrożności

Jeśli chodzi o przeciwwskazania do stosowania preparatu ZzzQuil Natura, nie ma ich zbyt wielu. Nie spożywać w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Preparat przeznaczony jest do stosowania dla osób dorosłych. Badania wykazały, że melatonina dla dzieci nie jest wskazana, stąd nie należy podawać jej bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Choć melatonina jest dobrze tolerowana, mogą pojawić się działania niepożądane, to dzienna senność, bóle i zawroty głowy. Inne zgłaszane skutki uboczne to przejściowe objawy depresyjne, łagodne drżenia, niewielki niepokój, skurcze brzucha, drażliwość, zmniejszona czujność, dezorientacja, nudności, wymioty i niedociśnienie. Przyjmowanie melatoniny w zbyt dużych ilościach jest szkodliwe.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze