2 z 11Praca serca
Tętno wzrasta, oddech przyspiesza... Znasz to? Świetnie! To znaczy, że poprawiasz pracę swojego serca. Pompowanie większej ilości krwi w krótszym czasie to niesamowity trening dla serca. Okazuje się, że u mężczyzn, którzy uprawiają seks przynajmniej 2 razy w tygodniu ryzyko zawału serca spada nawet o połowę. Godzinny seks w umiarkowanym tempie to wysiłek, który odpowiada przejściu ok. 8 km w tym samym czasie. Masz wolną godzinkę? Spędź ją w łóżku!
Zobacz także: Świetne wieści dla łasuchów! Czekolada może zapobiegać problemom z sercem