Metody na bóle menstruacyjne

Menstruacja, dni płodne, owulacja to nierozłączne elementy życia każdej kobiety. Niestety nie zawsze należą do przyjemnych. Wahania nastroju, „wilczy” apetyt to niechybne znaki, że zbliża się okres, a wraz z nim, niestety, bóle menstruacyjne.

1. Bolesna menstruacja

Bóle menstruacyjne dotyczą podbrzusza i okolicy krzyżowej. Występują dzień lub dwa przed rozpoczęciem krwawienia oraz przez pierwsze dni jego trwania. Nasilenie bólu jest różne. Czasami może objawiać się lekkim dyskomfortem w obrębie podbrzusza. A innym razem trwa kilka dni i jest niezwykle intensywny. Bólom podbrzusza mogą towarzyszyć inne dolegliwości:

• rozstrój żołądkowo-jelitowy,
• ból pleców,
• ból głowy,
• osłabienie,
• zmęczenie,
• nudności i wymioty,
• wzdęcia,
• zaparcia,
• biegunka,
• depresyjny nastrój.

2. Przyczyny bólu menstruacyjnego

Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta"

Do przyczyn organicznych zaliczamy:

• stany zapalne przydatków i przymacicz,
• wady macicy,
• zwężenie kanału szyjki macicy,
• endometriozę,
• podśluzówkowe i śródścienne mięśniaki macicy.

Wśród przyczyn czynnościowych wyróżnia się:

• nadmierną kurczliwość mięśnia macicy,
• nieprawidłowe złuszczanie się endometrium,
• uwarunkowania hormonalne,
• czynniki psychiczne.

Jeśli bolesna menstruacja występuje bardzo często należy zasięgnąć rady lekarza ginekologa. Bolesne miesiączki mogą zwiastować anomalie anatomiczne układu rozrodczego lub zmiany chorobowe. Lekarz po przeprowadzeniu wywiadu z pacjentką i badań będzie mógł postawić diagnozę. Jeśli przed 20. rokiem życia menstruacja przebiegała spokojnie, a bóle zaczęły występować stosunkowo niedawno, możemy mówić o tzw. wtórnym bolesnym miesiączkowaniu. Wówczas ból będzie wywołany konkretnymi przyczynami organicznymi. Jeżeli natomiast badanie nie wykazało żadnych zmian chorobowych, wówczas diagnoza prawdopodobnie będzie brzmiała następująco: pierwotne bolesne miesiączkowanie. Pierwotne, gdyż brak jest jakichkolwiek innych przyczyn powodujących ból. Dotyka najczęściej dziewczęta przed 20. rokiem życia.

3. Jak przetrwać bolesny okres kobiecy?

• Wtórne bolesne miesiączkowanie

Najpierw ginekolog musi postawić rozpoznanie. Wówczas będzie można wdrożyć odpowiednie leczenie. W przypadku wtórnego bolesnego miesiączkowania stosuje się leczenie przyczynowe. Lekarz będzie się starał wyleczyć chorobę podstawową, która powoduje bolesne miesiączki.

• Pierwotne bolesne miesiączkowanie

Lekarz zastosuje leki zwalczające ból miesiączkowy. Mogą to być inhibitory syntezy prostaglandyn, leki uspokajające, leki hormonalne, betamimetyki, spazmolityki oraz blokery kanału wapniowego. Możemy przyjąć leki, które przyniosą nam tylko doraźną ulgę. Na przykład: Ibuprom, Paracetamol hamują produkcję prostaglandyn. Niewskazane jest przyjmowanie Aspiryny, gdyż zawiera ona kwas acetylosalicylowy, który zwiększa i przedłuża krwawienie. Można stosować również leki działające rozkurczowo (No-spa forte).

4. Naturalne metody na bóle menstruacyjne

Jeśli nie chcemy szpikować się chemią, można stosować metody naturalne, np. ciepłe okłady na podbrzusze. Ulgę przyniosą również napary ziołowe z rumianku, liści malin lub mięty. W okresie menstruacji lepiej unikać potraw wzdymających, ostro przyprawionych, słonych i ciężkostrawnych.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.