Oczy

«Dieta dla oczu

O oczy należy dbać tak jak o każdą inną część ciała - na ich sprawność ma także duży wpływ to, co jemy.

scinern, lic. CC BY 2.0

O oczy należy dbać tak jak o każdą inną część ciała - na ich sprawność ma także duży wpływ to, co jemy.

INNE GALERIE

Świeże warzywa, owoce i rośliny strączkowe to podstawa zdrowej diety. Takie dania są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.

Jedzenie a długowieczność

Listy składników oraz tabele wartości odżywczych podają najważniejsze informacje o danym produkcie spożywczym. Warto zatem wyrobić sobie nawyk ich czytania podczas zakupów.

Jak kupić zdrowe jedzenie?

Białe szparagi cieszą się większą popularnością niż zielone czy trudno dostępne w Polsce szparagi fioletowe. Aby przekonać się, czy warzywa są świeże, należy je przełamać - tylko świeże łamią się ...

Białe szparagi

Niedobory potasu w diecie można uzupełniać poprzez takie produkty, jak: suszone morele i figi, awokado, banany, grejpfruty, ziemniaki, seler czy pomidory.

Czy dziecko może pić napoje energetyzujące lub napoje dla sportowców?

Napoje dla dzieci

Przygotuj skórę do sezonu wakacyjnego. Przeczytaj co jeść, aby ułatwić jej spotkanie ze słońcem.

Przygotuj skórę na spotkanie ze słońcem

Dieta dobra dla ciała i umysłu<br />
<br />
Właściwe jedzenie pozwoli ci utrzymać organizm w formie i usprawni władze umysłowe. Przed tobą kilka pomysłów na urozmaicenie diety, która wpłynie ...

Dieta dla umysłu (prezentacja edukacyjna)

Zakupy dla jednej osoby?<br />
<br />
Zacznij od listy sprawunków dla jednej lub dwóch osób. Żeby mieć korzyści z domowego gotowania bez marnowania jedzenia, szykuj je według sprawdzonych ...

Rozsądne zakupy (prezentacja edukacyjna)