10 z 12Pij nalewkę z jeżówki
Jeżówka, znana również jako echinacea, jest rośliną o silnym działaniu przeciwwirusowym i wspierającym odporność organizmu. Stosowanie nalewki z jeżówki może być korzystne podczas pierwszych objawów przeziębienia lub grypy, pomagając wzmocnić naturalną obronę organizmu i skrócić czas trwania infekcji. Jednak zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek ziół, aby upewnić się, że nie będą wchodzić w interakcje ze stosowanymi lekami.