9 produktów, które niszczą twoje serce

Kostki bulionowe to produkt bardzo często dodawany zarówno do zup, jak i sosów dla wzbogacenia smaku potrawy. Są też jednak źródłem glutaminianu monosodowego, który popularnie nazywany jest glutaminianem sodu. Na etykietach produktów żywnościowych glutaminian oznaczany jest symbolem E621.

Substancja ta zwiększa apetyt oraz pobudza produkcję insuliny - hormonu odpowiedzialnego za magazynowanie się tłuszczu w organizmie. Właśnie dlatego powinniśmy unikać gotowych kostek bulionowych jak ognia. Regularne spożywanie produktów, które zawierają glutaminian monosodowy może skutkować objawami alergii np. pieczeniem i zaczerwienieniem oczu, pieczeniem warg.

Sprawdź też: Parawan dekoracyjny - niebanalne rozwiązanie, które wzbogaci każde wnętrze