3 z 8Wspomaga serce

Dzięki zawartości potasu, arbuz może zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób serca. Potas bowiem jest jednym z tych pierwiastków, które pomagają usprawnić pracę najważniejszego mięśnia w ciele człowieka.

Oprócz tego, zawarty w arbuzie likopen obniża poziom cholesterolu i normuje ciśnienie tętnicze krwi. Natomiast cytrulina, która w organizmie zamienia się w argininę, a następnie w tlenek azotu – rozszerza tętnice. A to również pomaga obniżać ciśnienie krwi.