6 znaków, które mogą świadczyć o tym, że będziesz żyć 100 lat
1 z 8Nawyki, które wydłużają życie
Długowieczność jest w zasięgu ręki! Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że w Polsce żyje ponad 4 tys. stulatków, a prognozy mówią, że będzie ich coraz więcej.
Postęp w medycynie, edukacji i zapobieganiu chorobom sprawił, że coraz więcej ludzi dożywa sędziwego wieku. Warto jednak wiedzieć, że na długość życia duży wpływ mają codzienne zdrowe przywyczajenia. Jakie?
Oto 6 nawyków, które świadczą o tym, że możesz dożyć setki.
Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Najgorszy wybór. Woda, która może podnosić ciśnienie
