Chronią przed miażdżycą. Kardiolog: Regresja blaszki nawet do 24 proc.
Statyny od lat są jednym z najczęściej stosowanych leków w terapii podwyższonego cholesterolu. Dla wielu osób to właśnie one stają się pierwszą linią ochrony przed miażdżycą, zawałem czy udarem.
Statyny mogą chronić przed miażdżycą
Jak działają statyny?
Statyny ograniczają produkcję cholesterolu w wątrobie, ponieważ blokują działanie ważnego związku. — Reduktaza HMG-CoA to kluczowy enzym, który napędza produkcję cholesterolu w wątrobie — mówi kardiolog dr Tamanna Singhdr Singh w publikacji Cleveland Clinic. — Gdy zablokujemy ten mechanizm, organizm wytwarza mniej cholesterolu, co pomaga ograniczyć zagrożenie.
Gdy wątroba wytwarza go mniej, zaczyna jednocześnie intensywniej "sprzątać" krew, a na jej powierzchni pojawia się więcej specjalnych białek, czyli receptorów. Działają one jak chwytaki: wyłapują krążący we krwi cholesterol LDL i wciągają go do wątroby, gdzie może zostać wykorzystany lub usunięty z organizmu.
To właśnie LDL sprzyja odkładaniu blaszki miażdżycowej na ścianach naczyń (miażdżycy). Takie tłuszczowe złogi zwężają i usztywniają tętnice, przez co przepływ krwi jest utrudniony, a z czasem może zostać nawet zablokowany. — Receptory w praktyce oczyszczają krew i eliminują LDL, który mógłby powodować problemy — podkreśla dr Singh.
Nie tylko cholesterol
Statyny nie tylko poprawiają wyniki cholesterolu. Jak podkreśla dr Singh, mogą też sprawiać, że blaszka miażdżycowa w tętnicach staje się bardziej "stabilna", a przez to mniej niebezpieczna dla organizmu. To ważne, ponieważ najbardziej groźne są tzw. niestabilne blaszki, czyli takie, które mogą pęknąć i uruchomić powstanie skrzepu blokującego naczynie.
Leki z tej grupy mogą też:
- zmniejszać stan zapalny, który zwiększa ryzyko pęknięcia blaszki,
- wzmacniać włóknistą "czapeczkę" otaczającą blaszkę, co utrudnia jej przerwanie,
- ograniczać ilość tłuszczu w złogu, dzięki czemu blaszka może z czasem się zmniejszać, a przepływ krwi — poprawiać.
Efekty po 2-3 miesiącach
Statyny są jednymi z najskuteczniejszych leków obniżających poziom cholesterolu LDL — u części osób potrafią zmniejszyć go nawet o ponad połowę. Dzięki temu łatwiej i szybciej zbliżyć się do wartości bezpiecznych dla zdrowia serca i naczyń.
Przyjmuje się, że u osób dorosłych LDL powinien wynosić mniej niż 100 mg/dL, a u osób z większym ryzykiem miażdżycy — 70 mg/dL lub mniej.
— Jeśli obniżysz LDL poniżej 70, potencjalnie możesz zobaczyć regresję blaszki nawet do 24 proc. — mówi dr Singh. — Ale zaczyna się to od bardzo zdecydowanego obniżania LDL - dodaje. Ekspertka zaznacza, że spadek LDL najczęściej widać po 2-3 miesiącach od rozpoczęcia terapii.
Styl życia również ma znaczenie
Statyny mogą mocno pomóc w obniżaniu cholesterolu, a przez to zmniejszyć ryzyko miażdżycy, choć wiele zależy też od codziennych nawyków. Warto wprowadzić sposób odżywiania przyjazny dla serca, np. dietę śródziemnomorską. Dodatkowo regularna aktywność fizyczna poprawia profil lipidowy — pomaga zmniejszać LDL i podnosić "dobry cholesterol" HDL.
Trzeba działać teraz
Podwyższony cholesterol to sygnał, że należy reagować, jeszcze zanim pojawią się powikłania. Dla części osób będzie to rozmowa z lekarzem o włączeniu statyny, dla innych — konsekwentna zmiana diety i większa dawka ruchu. Najczęściej najlepsze efekty daje połączenie tych rozwiązań.
— Jeśli celem jest możliwie najdłuższe życie w zdrowiu, mobilności i wysokiej sprawności, kontrolowanie cholesterolu może w tym realnie pomóc — mówi dr Singh. — Zawsze najlepszym momentem na działanie profilaktyczne jest teraz.
Magdalena Pietras, dziennikarka Wirtualnej Polski
Źródło: Cleveland Clinic
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
