Ciąża

Dwie kreski na teście ciążowym potrafią uszczęśliwić niejedną kobietę, która stara się o dziecko. Jednak w pierwszych tygodniach ciąża może dać się we znaki: poranne mdłości, bóle głowy, wrażliwość na zapachy, zmienność nastrojów – to tylko niektóre z pierwszych objawów ciąży. Wiadomość o ciąży powinna skłonić każdą przyszłą mamę do podjęcia pewnych kroków w kierunku zdrowego trybu życia i przygotowania do porodu. Są to na przykład badania kontrolne, ćwiczenia w ciąży i wprowadzenie zdrowej diety. Wszystko to umożliwi prawidłowy przebieg ciąży i zwiększy szanse na urodzenie zdrowego dziecka.

Badania w ciąży są niezwykle ważne. Stan zdrowia matki wpływa na rozwój dziecka. USG, analiza krwi i moczu, regularne badania ginekologiczne pozwalają mieć kontrolę nad wszelkimi ewentualnymi nieprawidłowościami. W porę wykryte, mogą zostać natychmiastowo leczone, co sprawia, że ciąża skończy się szczęśliwym finałem. Narodziny dziecka to znamienny moment w życiu rodziny. By poród przebiegł sprawnie i bez komplikacji, kobieta powinna przestrzegać zaleceń lekarza.Warto w czasie ciąży zapisać się do szkoły rodzenia.

Nie należy też rezygnować z aktywności fizycznej. Niektóre ćwiczenia mogą być z powodzeniem wykonywane nawet z dość pokaźnym brzuszkiem – nie tylko wpływają na kondycję matki, ale też stymulują rozwój malucha.

Ćwiczenia mięśni Kegla pozwalają np. uniknąć nacięcia kroczaw czasie porodu, a także na szybszą regenerację rozciągniętych tkanek po porodzie. Ciąża nie przekreśla również życia intymnego między partnerami. Co prawda, seks w ciąży jest nieco utrudniony - kobieta nie jest w stanie wykonać wszystkich pozycji seksualnych, niektóre mogą sprawiać jej ból. Jednak bliskość i współżycie do trzeciego trymestru ciąży fizjologicznej jest możliwe, a nawet wskazane. Podczas orgazmu w organizmie kobiety uwalniane są endorfiny – hormony szczęścia, które nie tylko poprawiają nastrój i samopoczucie, lecz również „uspokajają” maluszka.

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ciąża
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Ciąża
Ciąża

Nietrzeźwe matki pijanych dzieci

Nietrzeźwe matki pijanych dzieci

wypity przez kobiety w czasie ciąży. Media coraz częściej informują o pijanych matkach, które - spodziewając się dziecka - sięgają po piwo, wino, napoje (...) Alkoholowy? FAS to nieuleczalna choroba będąca skutkiem działania...

Ciąża

Ciąża - jak zapobiec infekcjom i przedwczesnym porodom?

Poród przedwczesny wynika m.in. z chorób, na które cierpi matka (np. nadciśnienie lub cukrzyca), problemy z ciążą np. przodujące łożysko (...) infekcji w ciąży ma swoje ograniczenia. Dlatego też podczas ich leczenia...

Ciąża

Alkoholowy zespół płodowy

Alkoholowy zespół płodowy

alkoholu podczas ciąży. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie nawet co trzecia kobieta pije, pomimo (...) . W pierwszym trymestrze ciąży może być przyczyną uszkodzeń mózgu i innych...

Ciąża

Badania w ciąży

Badanie prenatalne to badanie przeprowadzane w okresie rozwoju wewnątrzmacicznego (w czasie ciąży), przed urodzeniem dziecka (...) lub zaraz po przyjściu dziecka na świat. Poza tym badania prenatalne dają rodzicom możliwość zdecydowania,...

Ciąża

Seks w ciąży

Ciąża to wyjątkowy i szczególny okres w życiu każdej kobiety. W tym okresie organizm przygotowuje się do porodu. Zmienia się poziom (...) , fizjologicznej ciąży brak jest jakichkolwiek przeciwwskazań do uprawiania...

Ciąża

Przygotowanie do porodu

. Czynności te warto wykonywać podczas trwania całej ciąży i zaraz po porodzie. Ćwiczenia dla kobiet w ciąży wpływają pozytywnie na tkanki miękkie podczas (...) zapewnia matce bezpieczeństwo i duży komfort. Warto...

Ciąża

Sen w ciąży

Sen w ciąży

Nieodpowiednie ułożenie ciała podczas snu matki może rzeczywiście wpłynąć na dziecko poprzez blokadę dopływu krwi.

Ciąża

Ciało i uroda w ciąży

Właściwa pielęgnacja w ciąży pozwala kobiecie poczuć się atrakcyjną i dowartościowaną. Uroda w ciąży zwykle schodzi na drugi plan, a wszystkie (...) w ciąży będzie lepiej wyglądać i przede wszystkim...

Ciąża

Ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazanym. O ile nie mamy do czynienia z ciążą zagrożoną, a przyszła mama jest zdrowa i sprawna, aktywność (...) one, że mięśnie są bardziej elastyczne i rozgrzane, co jest...