5 z 9Zupa błyskawiczna z kluskami o smaku kurczaka z chili. Vifon

Produkt dostępny o różnych poziomach ostrości. Obok podstawowego składu zawiera dużą ilość substancji E. Należy pamiętać, że w jednej zupce może znajdować się ich aż 15 - mówi dietetyk Anna Wrona. Warto zwrócić uwagę choćby na E621, czyli popularny glutaminian sodu. Nazywany również wzmacniaczem smaku. Setki badań potwierdziły, że jest substancją bezpieczną dla konsumenta, jeżeli jest spożywany w zalecanych ilościach. W innym przypadku powoduje m.in. kołatania serca, bóle głowy, wywoływanie astmy, a także zwiększenie ryzyka otyłości - dodaje.

Zobacz także:Czy jedząc zupki chińskie można schudnąć?