5 z 6Buty na obcasach

Choć zapewnia kobietom smukłą sylwetkę, jest dość niebezpieczne dla ich stawów. Chodzenie w butach na wysokich obcasach zmusza kości stopy i kostki do przyjmowania nienaturalnej pozycji, w której pięta jest wyżej niż przód stopy.

- Taka pozycja powoduje przeniesienie ciężaru ciała ku przodowi. W przypadku częstego chodzenia na obcasach, ścięgno Achillesa może ulec przykurczowi, a to utrudnia prostowanie stopy - wyjaśnia Tomasz Chomiuk, fizjoterapeuta.

Skutkiem noszenia szpilek są też bóle kręgosłupa. Przez to, że ciężar ciałaprzenoszony jest do przodu, zauważalne jest pogłębienie naturalnego wygięcia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.

Zobacz też: Produkty, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi (WIDEO)