Co warto jeść, gdy boli nas kręgosłup? (WIDEO)
Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Co jeść, gdy doznamy urazu kręgosłupa lub gdy po prostu nas boli? Dietetyk kliniczny Iwona Wierzbicka zdradziła, jakie produkty powinny znajdować się w diecie osób po kontuzjach lub odczuwających ból ze strony układu ruchowego. - Warzywa powodują zmniejszenie stanów zapalnych. Ważne jest każde białko - podkreśliła ekspertka.
Zobacz także: Poznaj najlepsze produkty na zdrowe kości