6 z 7Imbir

Ten rozgrzewający korzeń jest doskonały na przeziębienie. Zwalcza ból gardła ijest skutecznym środkiem na nudności. Te dolegliwości towarzyszą często chorobom wirusowym. Poza tym naukowcy przekonują, że osoby, które stosują imbir, mogą szybciej pozbyć się wzdęć i zaparć.

Imbir można stosować na kilka sposobów, jednak najbardziej popularne jest picie wody imbirowej lub herbaty z plasterkiem korzenia. By szybciej pozbyć się bólu gardła można ssać plaster imbiru.