4 z 7Woda ogórkowa

Jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się wzdęć i opuchlizny jest picie dużych ilości wody – co najmniej ośmiu szklanek dziennie. Jeszcze lepsze efekty osiągniesz, sięgając po wodę ogórkową. Wystarczy do dzbanka z mineralną dodać kilka plasterków ogórka i całość schłodzić w lodówce. Dlaczego woda ogórkowa jest wyjątkowa? Działa moczopędnie, co usprawnia procesy oczyszczania ze szkodliwych substancji. Ogórki są też źródłem krzemionki, która niweluje wzdęcia.