Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Kamila Drozd

Depresja u mężczyzn – objawy, przyczyny, leczenie

Depresja u mężczyzn może objawiać się poprzez nadużywanie alkoholu i zachowania przemocowe
Depresja u mężczyzn może objawiać się poprzez nadużywanie alkoholu i zachowania przemocowe (Adobe Stock)

Depresja u mężczyzn to istotny problem zdrowotny. Choroba wpływa negatywnie na emocjonalny, fizyczny i społeczny dobrostan, dlatego też wymaga szybkiego rozpoznania i leczenia. Niestety męska depresja wciąż często pozostaje niezdiagnozowana, gdyż zdarza się, że panowie niechętnie się do niej przyznają i bagatelizują ją. Jak objawia się depresja u mężczyzn?

spis treści

1. Czym jest depresja?

Depresja jest jednym z częściej występujących zaburzeń zdrowia psychicznego, które wpływa na funkcjonowanie niemal w każdym obszarze życia. Zaliczana jest do zaburzeń nastroju. Charakteryzuje się poczuciem ciągłego smutku, utratą zainteresowania rzeczami, które wcześniej sprawiały radość, wzmożoną męczliwością i zmniejszoną aktywnością.

Depresja może dotknąć osoby w każdym wieku, bez względu na płeć. Chociaż występuje aż 2-krotnie częściej u kobiet, to jednak może mieć równie niebezpieczne konsekwencje w przypadku obu płci.

Ponadto to właśnie mężczyźni, cierpiący na depresję mogą być szczególnie narażeni na jej skutki, gdyż rzadziej szukają pomocy. Są też aż cztery razy bardziej narażeni na samobójstwo z powodu depresji niż kobiety. Dlatego tak istotne jest wczesne rozpoznanie problemu oraz szybkie rozpoczęcie leczenia.

2. Dlaczego mężczyźni rzadziej chorują na depresję?

Zobacz film: "Coraz więcej Polaków cierpi na depresję"

Statystyki pokazują, że mężczyźni znacznie rzadziej (aż 2 razy rzadziej) niż kobiety doświadczają depresji. Przypuszcza się, że może mieć to związek z tym, że w przypadku mężczyzn ograniczone są niektóre czynniki ryzyka, jak wahania poziomu hormonów, miesiączka, menopauza, skutki uboczne antykoncepcji, ciąża i poród.

Uważa się także, że może mieć to związek z odmiennymi przekonaniami społecznymi na temat możliwości wyrażania emocji. Niektórzy mężczyźni postrzegają depresję, jako słabość. Dlatego też mogą próbować tłumić i ukrywać przed otoczeniem jej objawy. Mogą także przed sobą zaprzeczać własnym uczuciom, w obawie przed utratą poczucia panowania i kontroli.

Mężczyźni mogą odczuwać także naturalną niechęć do rozmowy o swoich uczuciach z lekarzem, dlatego też nie zgłaszają potrzeby wsparcia w tym zakresie.

Wielu mężczyzn cierpiących na depresję może, więc po prostu pozostawać niezdiagnozowanych.

Męska depresja
Męska depresja [2 zdjęcia]

Agresja i nagłe wybuchy są częstszym zachowaniem u mężczyzn, pojawiają się częściej niż smutek i tłumienie

zobacz galerię

3. Objawy depresji u mężczyzn

Oznaki depresji u mężczyzn mogą być nieco inne niż w przypadku kobiet. Przypuszcza się, że różnice mogą wynikać z chemii mózgu, hormonów i życiowych doświadczeń. Jednak dotychczas nie zostało to naukowo potwierdzone.

Wiadomo, że zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, w chorobie pojawia się przeszywający i dotkliwy smutek, poczucie beznadziejności i pustki, zmęczenie, letarg, wyczerpanie, problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność), czy zmiany w apetycie.

Jednak u mężczyzn dodatkowo mogą pojawić się także inne objawy, jak:

  • zachowania eskapistyczne (spędzanie czasu poza domem, intensywne treningi, wyczerpujące sporty),
  • agresja, zachowania przemocowe,
  • bóle głowy, problemy trawienne i bóle brzucha, bóle mięśniowe,
  • nadużywanie alkoholu lub narkotyków,
  • nadmierna wrażliwość na krytykę lub nieuzasadniona złość, utrata poczucia humoru,
  • lekkomyślne, ryzykowne zachowania (uprawianie niebezpiecznych sportów, lekkomyślna jazda samochodem, przygodny seks, hazard),
  • wycofanie i izolacja społeczna,
  • myślenie katastroficzne,
  • myśli o śmierci lub samobójstwie.

Depresja u mężczyzn a związek

Depresja u mężczyzn może w istotny sposób wpływać także na relację z partnerką lub partnerem. Może osłabiać popęd seksualny i przyczyniać się do zaburzenia funkcji seksualnych.

Choroba może także powodować wycofanie się i izolację, ograniczenie bliskości, dostępności i wrażliwości. Mężczyźni doświadczający depresji mogą być także bardziej porywczy, kontrolujący i niecierpliwi, mogą częściej krytykować i odrzucać partnerkę lub partnera.

Zdarza się także, że mężczyźni w depresji nie dbają o swój wygląd fizyczny. Może przejawiać się to jako brak regularnej kąpieli, niezmienianie odzieży, zaniedbywanie strzyżenia i czesania. Co z kolei może mieć negatywny wpływ na postrzeganie ich przez drugą połówkę.

4. Przyczyny depresji u mężczyzn

Chorobę najczęściej wywołują różne czynniki, zarówno biologiczne, psychologiczne, jak i społeczne. Depresja może występować rodzinnie. Ryzyko zachorowania może być też większe u mężczyzn, wykazujących pewne cechy osobowości, jak perfekcjonizm, introwersja, niska samoocena czy neurotyczność.

Istotną rolę mogą odgrywać także traumatyczne wydarzenia, zagrożenia życia, wypadki, przewlekły stres, niektóre leki, czy nadużywanie narkotyków i alkoholu.

Nie bez znaczenia pozostają także warunki życiowe (długotrwałe bezrobocie, osamotnienie, choroby przewlekłe, inwalidztwo).

4.1. Depresja poporodowa u mężczyzn

U części mężczyzn depresja może być także konsekwencją ogromnych zmian w życiu, takich jak ojcostwo. Związana z nim odpowiedzialność, nowe wyzwania, zmęczenie, stres, przebudowa relacji z partnerką, mogą prowadzić do tzw. depresji poporodowej u mężczyzny.

4.2. Depresja u mężczyzn a przejście na emeryturę

Choć choroba może pojawić się w każdym wieku (depresja u mężczyzn po 30, 40, czy 50 roku życia), to jednak nierzadko pojawia się u mężczyzn w wieku emerytalnym. Przejście w stan spoczynku zawodowego dla wielu panów może wywołać poczucie straty, znudzenia, izolacji społecznej, braku sensu.

Wielu mężczyznom może być trudno przystosować się do nowego rytmu dnia. Wpływ na samopoczucie może mieć także zmiana dochodów, gdyż na emeryturze są one często dużo niższe, niż w czasie aktywności zawodowej.

Niekiedy emerytura może kojarzyć się ze stagnacją i starzeniem się, co może wpływać na częstsze myślenie o śmierci.

5. Leczenie depresji u mężczyzn

Jak pomóc mężczyźnie z depresją? Leczenia depresji sprowadza się przede wszystkim do leczenia psychoterapeutycznego. Czasem stosuje się także leczenie farmakologiczne. Pomocne mogą być również zmiany w stylu życia. Ciężkie przypadki depresji mogą natomiast wymagać hospitalizacji.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze