5 z 6Probiotyki i zioła
W walce ze stanem wypalenia nadnerczy pomogą probiotyki, czyli produkty zawierające dobre bakterie. Najlepsze są te występujące naturalnie w żywności, czyli kiszonki bądź inne sfermentowane artykuły spożywcze.
Ważne jest także wprowadzenie do diety ziół. Według lekarzy medycyny naturalnej najlepsze dla zdrowia nadnerczy są: żeń-szeń syberyjski, lukrecja oraz jagody cytryńca. Kupimy je w dobrze zaopatrzonych sklepach ze zdrową żywnością bądź w sklepach internetowych.
