Dieta na bazie owoców i warzyw (WIDEO)

Dieta owocowo-warzywna jest bardzo modna. Jest to doskonały sposób na zapewnienie 5 porcji owoców i warzyw oraz tym samym na oczyszczenie organizmu. Oczyszczony z toksyn organizm szybciej się zregeneruje i będzie lepiej przyswajał składniki odżywcze.

Jednak warto dowiedzieć się jak przygotowywać określone posiłki i napoje, zanim przejdziemy na dietę owocowo-warzywną. W studiu #dziejesienazywo o zasadach przygotowywania niskokalorycznych napojów opowiedziała dietetyk Małgorzata Krukowska. Według niej niektóre posiłki można z powodzeniem zastąpić takim właśnie napojem owocowo-warzywnym.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy