W tym artykule:
Naukowcy wskazali ważny mechanizm
Naukowcy przyjrzeli się zjawisku, które częściej pojawia się wraz z wiekiem. Chodzi o tzw. hematopoezę klonalną, czyli sytuację, w której część komórek krwi zaczyna powstawać z komórek macierzystych posiadających określone mutacje. Nie musi to od razu oznaczać choroby nowotworowej, ale może zwiększać stan zapalny w organizmie i sprzyjać rozwojowi miażdżycy.
Miażdżyca polega na odkładaniu się blaszek w ścianach tętnic. Z czasem naczynia stają się węższe i mniej elastyczne, a to zwiększa ryzyko zawału serca oraz udaru mózgu. Autorzy badania sprawdzali, czy styl życia może wpływać na zachowanie zmutowanych komórek krwi i procesy zapalne związane z chorobami układu krążenia.
Rola ruchu i snu
W analizie uwzględniono zarówno dane dotyczące ludzi, jak i doświadczenia prowadzone na myszach. Badacze zauważyli, że umiarkowana i intensywna aktywność fizyczna była powiązana z mniejszym występowaniem niektórych typów hematopoezy klonalnej. W modelach zwierzęcych nieprzerwany regularny sen oraz ćwiczenia ograniczały namnażanie części zmutowanych komórek i zmniejszały zmiany miażdżycowe.
Efekt nie był taki sam dla wszystkich mutacji, co pokazuje, że wpływ stylu życia na organizm może zależeć także od indywidualnych cech biologicznych.
Styl życia może osłabiać ryzyko sercowe
Badanie nie oznacza, że sen i ćwiczenia zastąpią leczenie chorób serca. Pokazuje jednak, że codzienne nawyki mogą oddziaływać na procesy zachodzące w organizmie, w tym na komórki odpornościowe i stan zapalny. Dla osób starszych to szczególnie ważna informacja, bo wraz z wiekiem rośnie zarówno ryzyko mutacji w komórkach krwi, jak i ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Źródło: "Mutation-dependent responses to sleep and exercise in clonal haematopoiesis" w: "Nature"
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
