8 z 10Myśl optymistycznie
Optymiści są w mniejszym stopniu narażeni na stres, a kortyzol nie ma tak negatywnego wpływu na ich zdrowie. Badane osoby, które pośród dziewiętnastu różnych emocji wykazywały więcej tych pozytywnych niż negatywnych, żyły również dłużej.