2 z 9Zboża
Zboża takie jak jęczmień, ryż czy kukurydza również powinny znajdować się na stole. Możesz korzystać z tych składników, aby stworzyć pyszne dania bogate w żelazo.
Zobacz także: "Jesteśmy wyśmiewani, nazywani hipochondrykami". Kasia nigdy nie pogodziła się z chorobą