Prawidłowy dobór pończoch uciskowych

Pończochy uciskowe stosuje się zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, której najczęstszą postacią kliniczną są żylaki kończyn dolnych. Szacuje się, że choroba ta może dotyczyć nawet 50% populacji osób dorosłych. Chcąc stosować pończochy uciskowe na żylaki, ważne jest, aby je wcześniej odpowiednio dobrać. Pamiętaj też, że przed podjęciem decyzji o wyborze takiej formy leczenia, musisz skonsultować się z lekarzem. On pomoże dobrać ci odpowiednie pończochy uciskowe.

Zobacz film: "Jak leczyć żylaki?"

Przewlekła niewydolność żylna

Przewlekła niewydolność żylna to zespół zmian patologicznych, które powstają wskutek utrudnionego odpływu krwi z kończyny. Choroba ta może być uwarunkowana genetycznie, ale często do jej wystąpienia przyczyniają się inne czynniki, takie jak brak ruchu, siedzący tryb życia, długotrwała praca w pozycji stojącej, otyłość, zaburzenia hormonalne u kobiet (stosowanie doustnej antykoncepcji, liczne ciąże, hormonalna terapia zastępcza).

Leczenie żylaków

Celem leczenia przewlekłej niewydolności żylnej jest ułatwienie odpływu krwi z kończyny poprzez przywrócenie fizjologicznego kierunku krążenia krwi w żyłach, zaburzonego wskutek niewydolności zastawek. Istnieje kilka sposobów leczenia przewlekłej niewydolności żylnej i jej powikłań. Jednym z nich jest kompresjoterapia, czyli leczenie stopniowanym uciskiem. Liczne badania potwierdzają, że kompresjoterapia wykazuje dużą skuteczność zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej.

Kompresjoterapia

Kompresjoterapia to nieinwazyjna metoda leczenia przewlekłej niewydolności żylnej, polegająca na wywieraniu na chorą kończynę ucisku, który jest najsilniejszy w okolicy stawu skokowego i stopniowo maleje w kierunku pachwiny. Powoduje to zwiększenie prędkości przepływu krwi w żyłach, poprawę wydolności zastawek, a dzięki temu zmniejszenie cofania się i zalegania krwi w żyłach powierzchownych, a więc również zmniejszenie ich średnicy. Zmniejszenie ciśnienia krwi żylnej wpływa na poprawę stanu mikrokrążenia i zmniejszenie obrzęku.

W kompresjoterapii stosuje się:

Wskazania do kompresjoterapii

Wskazania do stosowania terapii stopniowanym uciskiem:

  • profilaktyka przewlekłej niewydolności żylnej u osób z obciążeniem genetycznym, wykonujących pracę wymagającą długotrwałego przebywania w pozycji stojącej lub siedzącej,
  • leczenie żylaków kończyn dolnych we wszystkich stopniach zaawansowania, jak i innych postaci klinicznych przewlekłej niewydolności żylnej,
  • profilaktyka i leczenie przewlekłej niewydolności żylnej u kobiet w ciąży,
  • przebyte operacyjne usunięcie żylaków lub skleroterapia,
  • obrzęki pourazowe,
  • zespół pozakrzepowy.

Kopresjoterapia ma przeciwwskazania u chorych z zaawansowanymi zaburzeniami krążenia tętniczego w kończynach dolnych, w ostrym zapaleniu skóry i tkanki podskórnej oraz świeżo zdiagnozowanej zakrzepicy żył głębokich. W przypadku występowania owrzodzeń żylnych powinno się zakładać opaski uciskowe, stosowanie pończoch uciskowych nie jest zalecane.

Liczne badania potwierdzają, że systematyczna i prawidłowo prowadzona terapia daje efekty porównywalne z farmakoterapią. Bardzo ważne jest, żeby chory dobrze opanował technikę zakładania opasek lub pończoch przeciwżylakowych i stosował się do zaleceń lekarza.

Pończochy uciskowe

Zaletą pończoch uciskowych na tle innych metod kompresjoterapii jest wygoda i łatwość ich stosowania. Rajstopy, pończochy, podkolanówki i skarpety przeciwżylakowe są zróżnicowane pod względem jakości, ceny, ale przede wszystkim rozmiaru i klasy ucisku. Przy dopasowywaniu rozmiaru należy wziąć pod uwagę wzrost, wagę oraz dokładne wymiary nogi w kilku miejscach:

  • tuż poniżej kostki,
  • 4 cm powyżej kolana,
  • 5 cm poniżej krocza,
  • w połowie uda,
  • 15 cm poniżej rzepki.

Pomiarów należy dokonywać na nieobrzękniętej kończynie. Trzeba też precyzyjnie dobrać siłę ucisku, w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Dopasowanie stopnia ucisku ma bardzo duże znaczenie. Nie może on być zbyt delikatny, ponieważ będzie nieskuteczny. Z kolei zbyt silny ucisk może spowodować upośledzenie przepływu krwi w tętnicach kończyn dolnych. Najlepiej, jeśli to lekarz dobierze odpowiedni stopień ucisku.

Istnieją 4 klasy ucisku o wzrastającej sile kompresji:

  • Klasa I – produkty tej klasy zalecane są głównie w profilaktyce przewlekłej niewydolności żylnej, w okresie ciąży (zapobiegawczo i leczniczo), w przypadku obecności niewielkich żylaków oraz po chirurgicznym usunięciu żylaków (co najmniej przez 3 – 6 miesięcy).
  • Klasa II – umiarkowany stopień ucisku; produkty tej klasy mogą być stosowane w przypadku dużych żylaków w czasie ciąży, po skleroterapii i operacjach na żylakach, a także przy występowaniu obrzęków i zagojonych owrzodzeń.
  • Klasa III – wyroby uciskowe tej klasy zalecane są w przypadku wyraźnie zaznaczonej niewydolności żylnej, obrzękach limfatycznych, pourazowych, oraz w zagojonych owrzodzeniach.
  • Klasa IV – produkty o najsilniejszym stopniu ucisku, powinny być stosowane tylko w ciężkim zespole pozakrzepowym oraz w nieodwracalnych obrzękach limfatycznych.

Stosowanie pończoch uciskowych

Chorzy stosujący pończochy uciskowe powinni pamiętać o tym, że:

  • wyroby uciskowe powinny być zakładane rano, przed wstaniem z łóżka (ponieważ nogi nie są wówczas jeszcze opuchnięte) i zdejmowane na noc,
  • przed założeniem należy zwinąć rajstopy, pończochy czy podkolanówki i zakładać stopniowo rozwijając, uważając, żeby pięta znajdowała się we właściwym miejscu, a materiał nie był zbyt rozciągnięty lub pofałdowany,
  • nie wolno uszkodzić struktury materiału, np. paznokciami,
  • należy unikać kontaktu materiału z maściami, kremami
  • powinno się wymieniać produkty uciskowe co ok. 6 miesięcy
  • podczas leczenia stopniowanym uciskiem pacjenci powinni co 3 miesiące zgłaszać się do lekarza w celu oceny tętna i krążenia obwodowego, a także przeprowadzenia aktualnych pomiarów kończyn.

Regularna kontrola pozwala jak najbardziej zindywidualizować terapię, a także wprowadzić pewne zmiany w celu podwyższenia jej skuteczności. Prawidłowo i systematycznie stosowana kompresjoterapia pozwala skutecznie zapobiegać, lub znacznie spowolnić rozwój przewlekłej niewydolności żylnej.

Komentarze (5)
~gfhgfg
~gfhgfg ponad rok temu

Skonsultować lekarzem, super. Tylko że lekarz chirurg naczyniowy powiedział ze moge sobie jakies kupić jak chcę, ale to i tak ie pomoże i że zaprasza za 10 lat na operację. Tak wygląda profilaktyka przy początku żylaków u młodej dziewczyny

Odpowiedz
~magiza
~magiza ponad rok temu

Najlepsze są szwajcarskie sigvarisy lub niemieckie medi, czyli te droższe :-) Ja lubię te z dodatkiem bawełny bo chyba są przyjemniejsze dla skóry. Do kupienia w sieci na przeciwzylakowe lub flobo.pl , co do tej kontroli co 3 miesiące to lekka przesada - żaden lekarz ani flobolog generalnie tego nie zaleca, chyba że są indywidualne przesłanki u danego pacjenta.

Odpowiedz
~Dobrusia
~Dobrusia ponad rok temu

Ja znalazłam takie http://sklep.centrumopiekiseniora.pl/pl/p/Rajstopy-przeciwzylakowe-140-den/472 jak dla mnie super się sprawdzają, kupiłam też mamie i również mówi, że dla niej są OK. Możecie polecić jeszcze jakieś modele? jak dobieracie takie pończochy? na co zwracacie uwagę?

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Leczenie żylaków
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Leczenie żylaków
Leczenie żylaków

Jak poprawić krążenie?

Jak poprawić krążenie?

. - Jak rozpoznać żylaki? - Jak pozbyć się żylaków? - Leczenie chorób układu krążenia - Poprawiamy krążenie krwi bez stosowania leków - Leczenie żylaków Poprawie...

Leczenie żylaków

Jak pozbyć się żylaków?

. Leczenie obliteracyjne żylaków jest przykładem takiego zabiegu. Tą metodą leczy się małe żylaki, głównie z powodów kosmetycznych. Podczas takiego zabiegu (...) do żył wstrzykiwana jest substancja chemiczna,...

Leczenie żylaków

Pijawki na żylaki

Pijawki na żylaki to alternatywa dla leczenia farmakologicznego i operacyjnego. Ich stosowanie w medycynie nie jest nowością. Leczenie pijawkami (...) . W jaki sposób hirudoterapia pomaga na żylaki? Leczenie...

Leczenie żylaków

Pończochy uciskowe w leczeniu żylaków

spowolnić rozwój przewlekłej niewydolności żylnej. Leczenie żylaków za pomocą kompresjoterapii Podstawą leczenia zachowawczego przewlekłej (...) ta obejmuje ponadto stosowanie bandaży i opasek uciskowych, a także...

Leczenie żylaków

Hialuronidaza w leczeniu żylaków

niewydolności żylnej, czyli żylaków, które obecnie dotykają coraz więcej ludzi. Leczenie żylaków jest skuteczne jedynie wtedy, gdy rozpoczyna (...) zastępcza). Leczenie żylaków Najważniejszym...

Leczenie żylaków

Preparaty heparynoidów w leczeniu żylaków

kończyn dolnych, najczęściej występującej postaci klinicznej przewlekłej niewydolności żylnej. Leczenie żylaków ma na celu ułatwienie przepływu krwi (...) obrzęków. W żylakowato poszerzonych żyłach częściej rozwijają...

Leczenie żylaków

Preparaty stosowane miejscowo w leczeniu żylaków

do groźnych powikłań. Z tego względu leczenie żylaków należy rozpocząć jak najszybciej po zaobserwowaniu pierwszych objawów. Obecnie dostępnych jest wiele (...) jest skuteczniejsza i właściwsza dla ciebie. Leczenie...

Leczenie żylaków

Wyciąg z kasztanowca w profilaktyce i leczeniu żylaków

Wyciąg z kasztanowca w profilaktyce i leczeniu żylaków

w leczeniu żylaków. Kiedy stosuje się wyciąg z kasztanowca? Wyciąg z kasztanowca stosuje się w przypadku: uczucia tzw. ciężkich nóg, w profilaktyce (...) i leczeniu łagodnych obrzęków, leczeniu objawów żylaków, przyspieszenia...

Leczenie żylaków

Kompresoterapia

żylaki kończyn dolnych. Żylakami nazywamy balonowa rozszerzone, kręte i rozciągnięte żyły powierzchowne nóg (żyły w odróżnieniu od tętnic prowadzą (...) pozbawioną tlenu krew do serca). Jak powstają żylaki? Żyły...