Prawidłowy dobór pończoch uciskowych

Pończochy uciskowe stosuje się zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, której najczęstszą postacią kliniczną są żylaki kończyn dolnych. Szacuje się, że choroba ta może dotyczyć nawet 50% populacji osób dorosłych. Chcąc stosować pończochy uciskowe na żylaki, ważne jest, aby je wcześniej odpowiednio dobrać. Pamiętaj też, że przed podjęciem decyzji o wyborze takiej formy leczenia, musisz skonsultować się z lekarzem. On pomoże dobrać ci odpowiednie pończochy uciskowe.

Polecane wideo:

1. Przewlekła niewydolność żylna

Przewlekła niewydolność żylna to zespół zmian patologicznych, które powstają wskutek utrudnionego odpływu krwi z kończyny. Choroba ta może być uwarunkowana genetycznie, ale często do jej wystąpienia przyczyniają się inne czynniki, takie jak brak ruchu, siedzący tryb życia, długotrwała praca w pozycji stojącej, otyłość, zaburzenia hormonalne u kobiet (stosowanie doustnej antykoncepcji, liczne ciąże, hormonalna terapia zastępcza).

2. Leczenie żylaków

Celem leczenia przewlekłej niewydolności żylnej jest ułatwienie odpływu krwi z kończyny poprzez przywrócenie fizjologicznego kierunku krążenia krwi w żyłach, zaburzonego wskutek niewydolności zastawek. Istnieje kilka sposobów leczenia przewlekłej niewydolności żylnej i jej powikłań. Jednym z nich jest kompresjoterapia, czyli leczenie stopniowanym uciskiem. Liczne badania potwierdzają, że kompresjoterapia wykazuje dużą skuteczność zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej.

3. Kompresjoterapia

Kompresjoterapia to nieinwazyjna metoda leczenia przewlekłej niewydolności żylnej, polegająca na wywieraniu na chorą kończynę ucisku, który jest najsilniejszy w okolicy stawu skokowego i stopniowo maleje w kierunku pachwiny. Powoduje to zwiększenie prędkości przepływu krwi w żyłach, poprawę wydolności zastawek, a dzięki temu zmniejszenie cofania się i zalegania krwi w żyłach powierzchownych, a więc również zmniejszenie ich średnicy. Zmniejszenie ciśnienia krwi żylnej wpływa na poprawę stanu mikrokrążenia i zmniejszenie obrzęku.
W kompresjoterapii stosuje się:

3.1. Wskazania do kompresjoterapii

Wskazania do stosowania terapii stopniowanym uciskiem:

  • profilaktyka przewlekłej niewydolności żylnej u osób z obciążeniem genetycznym, wykonujących pracę wymagającą długotrwałego przebywania w pozycji stojącej lub siedzącej,
  • leczenie żylaków kończyn dolnych we wszystkich stopniach zaawansowania, jak i innych postaci klinicznych przewlekłej niewydolności żylnej,
  • profilaktyka i leczenie przewlekłej niewydolności żylnej u kobiet w ciąży,
  • przebyte operacyjne usunięcie żylaków lub skleroterapia,
  • obrzęki pourazowe,
  • zespół pozakrzepowy.

Kopresjoterapia ma przeciwwskazania u chorych z zaawansowanymi zaburzeniami krążenia tętniczego w kończynach dolnych, w ostrym zapaleniu skóry i tkanki podskórnej oraz świeżo zdiagnozowanej zakrzepicy żył głębokich. W przypadku występowania owrzodzeń żylnych powinno się zakładać opaski uciskowe, stosowanie pończoch uciskowych nie jest zalecane.

Liczne badania potwierdzają, że systematyczna i prawidłowo prowadzona terapia daje efekty porównywalne z farmakoterapią. Bardzo ważne jest, żeby chory dobrze opanował technikę zakładania opasek lub pończoch przeciwżylakowych i stosował się do zaleceń lekarza.

4. Pończochy uciskowe

Zaletą pończoch uciskowych na tle innych metod kompresjoterapii jest wygoda i łatwość ich stosowania. Rajstopy, pończochy, podkolanówki i skarpety przeciwżylakowe są zróżnicowane pod względem jakości, ceny, ale przede wszystkim rozmiaru i klasy ucisku. Przy dopasowywaniu rozmiaru należy wziąć pod uwagę wzrost, wagę oraz dokładne wymiary nogi w kilku miejscach:

  • tuż poniżej kostki,
  • 4 cm powyżej kolana,
  • 5 cm poniżej krocza,
  • w połowie uda,
  • 15 cm poniżej rzepki.

Pomiarów należy dokonywać na nieobrzękniętej kończynie. Trzeba też precyzyjnie dobrać siłę ucisku, w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Dopasowanie stopnia ucisku ma bardzo duże znaczenie. Nie może on być zbyt delikatny, ponieważ będzie nieskuteczny. Z kolei zbyt silny ucisk może spowodować upośledzenie przepływu krwi w tętnicach kończyn dolnych. Najlepiej, jeśli to lekarz dobierze odpowiedni stopień ucisku.
Istnieją 4 klasy ucisku o wzrastającej sile kompresji:

  • Klasa I – produkty tej klasy zalecane są głównie w profilaktyce przewlekłej niewydolności żylnej, w okresie ciąży (zapobiegawczo i leczniczo), w przypadku obecności niewielkich żylaków oraz po chirurgicznym usunięciu żylaków (co najmniej przez 3 – 6 miesięcy).
  • Klasa II – umiarkowany stopień ucisku; produkty tej klasy mogą być stosowane w przypadku dużych żylaków w czasie ciąży, po skleroterapii i operacjach na żylakach, a także przy występowaniu obrzęków i zagojonych owrzodzeń.
  • Klasa III – wyroby uciskowe tej klasy zalecane są w przypadku wyraźnie zaznaczonej niewydolności żylnej, obrzękach limfatycznych, pourazowych, oraz w zagojonych owrzodzeniach.
  • Klasa IV – produkty o najsilniejszym stopniu ucisku, powinny być stosowane tylko w ciężkim zespole pozakrzepowym oraz w nieodwracalnych obrzękach limfatycznych.

5. Stosowanie pończoch uciskowych

Chorzy stosujący pończochy uciskowe powinni pamiętać o tym, że:

  • wyroby uciskowe powinny być zakładane rano, przed wstaniem z łóżka (ponieważ nogi nie są wówczas jeszcze opuchnięte) i zdejmowane na noc,
  • przed założeniem należy zwinąć rajstopy, pończochy czy podkolanówki i zakładać stopniowo rozwijając, uważając, żeby pięta znajdowała się we właściwym miejscu, a materiał nie był zbyt rozciągnięty lub pofałdowany,
  • nie wolno uszkodzić struktury materiału, np. paznokciami,
  • należy unikać kontaktu materiału z maściami, kremami
  • powinno się wymieniać produkty uciskowe co ok. 6 miesięcy
  • podczas leczenia stopniowanym uciskiem pacjenci powinni co 3 miesiące zgłaszać się do lekarza w celu oceny tętna i krążenia obwodowego, a także przeprowadzenia aktualnych pomiarów kończyn.

Regularna kontrola pozwala jak najbardziej zindywidualizować terapię, a także wprowadzić pewne zmiany w celu podwyższenia jej skuteczności. Prawidłowo i systematycznie stosowana kompresjoterapia pozwala skutecznie zapobiegać, lub znacznie spowolnić rozwój przewlekłej niewydolności żylnej.

Polecane wideo:

Komentarze (5)
~gfhgfg
~gfhgfg

Skonsultować lekarzem, super. Tylko że lekarz chirurg naczyniowy powiedział ze moge sobie jakies kupić jak chcę, ale to i tak ie pomoże i że zaprasza za 10 lat na operację. Tak wygląda profilaktyka przy początku żylaków u młodej dziewczyny

Odpowiedz
~magiza
~magiza

Najlepsze są szwajcarskie sigvarisy lub niemieckie medi, czyli te droższe :-) Ja lubię te z dodatkiem bawełny bo chyba są przyjemniejsze dla skóry. Do kupienia w sieci na przeciwzylakowe lub flobo.pl , co do tej kontroli co 3 miesiące to lekka przesada - żaden lekarz ani flobolog generalnie tego nie zaleca, chyba że są indywidualne przesłanki u danego pacjenta.

Odpowiedz
~Dobrusia
~Dobrusia

Ja znalazłam takie http://sklep.centrumopiekiseniora.pl/pl/p/Rajstopy-przeciwzylakowe-140-den/472 jak dla mnie super się sprawdzają, kupiłam też mamie i również mówi, że dla niej są OK. Możecie polecić jeszcze jakieś modele? jak dobieracie takie pończochy? na co zwracacie uwagę?

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Leczenie żylaków
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Tarczyca?

~Cthuo • ostatni post 6 godzin temu

1
Artykuły Leczenie żylaków
Leczenie żylaków

Jak pozbyć się żylaków?

zabiegi medyczne są konieczne, by pozbyć się problemu żylaków. Leczenie obliteracyjne żylaków jest przykładem takiego zabiegu. Tą metodą leczy się małe (...) żylaki ulegają zanikowi....

Leczenie żylaków

Pończochy uciskowe w leczeniu żylaków

potliwość. Leczenie uciskowe jest jedyną metodą mogącą spowolnić rozwój przewlekłej niewydolności żylnej. Leczenie żylaków za pomocą (...) ta obejmuje ponadto stosowanie bandaży i opasek uciskowych,...

Leczenie żylaków

Jak poprawić krążenie?

Jak poprawić krążenie?

Specjaliści twierdzą, że żylaki powstają wskutek nieprawidłowego krążenia krwi spowodowanego zaburzeniami w pracy zastawek żylnych. Choć nie możemy (...) ? Aby usprawnić działanie naczyń krwionośnych, zaleca się odpowiednią dietę, ruch...

Leczenie żylaków

Pijawki na żylaki

Pijawki na żylaki to alternatywa dla leczenia farmakologicznego i operacyjnego. Ich stosowanie w medycynie nie jest nowością. Leczenie (...) . W jaki sposób hirudoterapia pomaga na żylaki? Leczenie...

Leczenie żylaków

Zastosowanie pary wodnej w leczeniu żylaków

Zastosowanie pary wodnej w leczeniu żylaków

uzupełnienia wyżej wymienionych metod lub jako osobna procedura. Dzięki niej można w tej chwili leczyć praktycznie każde żylaki, bez względu (...) na ich przebieg, położenie czy wielkość. Usuwanie żylaków...

Leczenie żylaków

Metody leczenia żylaków

, unoszenie nóg i zażywanie leków uszczelniających naczynka krwionośne łagodzi skutki ich występowania... Leczenie żylaków nie zawsze daje całkowitą gwarancję (...) . Farmakologiczne leczenie...

Leczenie żylaków

Metody usuwania żylaków

należy pić 8-10 szklanek wody dziennie, warto codziennie wykonywać ćwiczenia fizyczne, jeśli dojdzie to zapalenia żylaków, konieczne jest leczenie (...) Często wydaje nam się, że jedynym sposobem usunięcia żylaków...

Leczenie żylaków

Sposoby na żylaki

na monitorze), czy z przeszkodami (kolor niebieski). Leczenie żylaków rozpoczyna się po zleceniu morfologii krwi i zbadaniu jej krzepliwości. Duże żylaki są usuwane operacyjnie, do mniejszych...

Leczenie żylaków

Leczenie żylaków nóg

Istnieje wiele sposobów, dzięki którym można skutecznie zapobiegać żylakom oraz leczyć już istniejące. Najczęściej łączy się kilka metod, które nawzajem się uzupełniają, dając o wiele lepsze efekty lecznicze. Metody leczenia żylaków...