3 z 11Nie tylko woda
Nie tylko woda i zielona herbata mogą pomóc w nawodnieniu organizmu. Włączenie do diety pokarmów bogatych w wodę również wspomaga nawodnienie i co za tym idzie – skórę. Jedz melony, truskawki, ogórki itp.
Nie tylko woda i zielona herbata mogą pomóc w nawodnieniu organizmu. Włączenie do diety pokarmów bogatych w wodę również wspomaga nawodnienie i co za tym idzie – skórę. Jedz melony, truskawki, ogórki itp.