Jakie właściwości ma żeń-szeń?

Nazwę "żeń-szeń", po chińsku „rénshēn”, można przełożyć na „człowiek-korzeń”, co świetnie oddaje wygląd tej rośliny. W lecznictwie chińskim jest używana od 4000 lat. Obecnie jest rozpowszechniona w wielu preparatach zarówno kosmetycznych, jak i spożywczych oraz uważana jest za adaptogen. Oto kilka korzyści, jakie żeń-szeń może przynieść organizmowi.

Obraz
Źródło zdjęć: © Zdjęcie korzeni / Shutterstock

/ 4Zdrowie kobiet, wzrost libido

W ziołolecznictwie żeń-szeń jest powszechnie stosowany w leczeniu typowo kobiecych problemów zdrowotnych, takich jak nieprawidłowości w miesiączkowaniu i silne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Kobiety w okresie menopauzy, szukając sposobu na zwiększenie poziomu estrogenów, często sięgają po żeń-szeń. Roślina ta powoduje również wzrost libido u pań oraz poprawia potencję u panów.

/ 4Porost włosów

Obraz
© Zdjęcie dłoni / Shutterstock

Badania wykonane przez naukowców w Osace w Japonii wskazują, że jeden związek zawarty w żeń-szeniu, ginzenozyd Ro, pomaga walczyć z łysieniem androgenowym, czyli powszechnie znaną formą łysienia u mężczyzn. Naukowcy wierzą, że może to być ważny krok w opracowaniu skutecznego leku stosowanego w profilaktyce łysienia, jak i na porost włosów u mężczyzn.

/ 4Skóra

Obraz
© Zdjęcie herbaty / Shutterstock

Picie herbaty z żeń-szenia działa oczyszczająco i nawadniająco na skórę. Uważa się także, że wspomaga regenerację komórek skóry, zwiększając poziom ich dotlenienia. Żeń-szeń poprawia pracę krwiobiegu, działa detoksykująco na krew, co jest bardzo ważne dla kondycji cery. Wolna od toksyn oznacza atrakcyjniejszy wygląd.

/ 4Odchudzanie i zapobieganie cukrzycy

Obraz
© 123rf

Żeń-szeń dodaje energii i może pomóc zwalczać zmęczenie. Z tego powodu może pobudzać do większej aktywności. Oprócz tego, żeń-szeń wspomaga proces odchudzania poprzez regulację poziomu cukru we krwi. Odbywa się to poprzez zmniejszenie ilości węglowodanów przekształcanych w tłuszcz.
Żeń-szeń znany jest też z korzyści dla osób, które cierpią na cukrzycę typu 2. Uważa się, że może on obniżyć poziom cukru we krwi u pacjentów.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Rak coraz częściej staje się chorobą przewlekłą. To sukces medycyny, ale też wyzwania dla systemu
Rak coraz częściej staje się chorobą przewlekłą. To sukces medycyny, ale też wyzwania dla systemu
Błagała o cesarskie cięcie. Dziś jej synek jest niepełnosprawny, a rodzice walczą o sprawiedliwość
Błagała o cesarskie cięcie. Dziś jej synek jest niepełnosprawny, a rodzice walczą o sprawiedliwość
Chudną przez Ozempic. Potem pojawiają się skutki uboczne
Chudną przez Ozempic. Potem pojawiają się skutki uboczne
Zwiększa ryzyko nowotworów. Wpływa na procesy zapalne i uszkadza DNA komórek
Zwiększa ryzyko nowotworów. Wpływa na procesy zapalne i uszkadza DNA komórek
Szpital w Bielsku-Białej zamknięty. Doszło tam do tragedii
Szpital w Bielsku-Białej zamknięty. Doszło tam do tragedii
Król Karol III apeluje, by badać się pod kątem chorób nowotworowych. Sam zmaga się z rakiem
Król Karol III apeluje, by badać się pod kątem chorób nowotworowych. Sam zmaga się z rakiem
Unikaj w czasie infekcji. Nasilają objawy choroby i spowalniają powrót do zdrowia
Unikaj w czasie infekcji. Nasilają objawy choroby i spowalniają powrót do zdrowia
Otwierasz oczy, zanim zadzwoni poranny alarm? To dlatego ciało czasem wyprzedza budzik
Otwierasz oczy, zanim zadzwoni poranny alarm? To dlatego ciało czasem wyprzedza budzik
Więcej pieniędzy, ale rosnąca dziura w budżecie NFZ. Mija dwa lata rządu Donalda Tuska
Więcej pieniędzy, ale rosnąca dziura w budżecie NFZ. Mija dwa lata rządu Donalda Tuska
Nowy pasożyt w Polsce. Przybył z Ameryki, a szkodzić może nie tylko przyrodzie
Nowy pasożyt w Polsce. Przybył z Ameryki, a szkodzić może nie tylko przyrodzie
Prosty sposób na dłuższe życie. Ten nawyk chroni przed chorobami serca i przedwczesną śmiercią
Prosty sposób na dłuższe życie. Ten nawyk chroni przed chorobami serca i przedwczesną śmiercią
Serce ostrzega wcześniej, niż myślisz. Tych siedmiu objawów pod żadnym pozorem nie ignoruj
Serce ostrzega wcześniej, niż myślisz. Tych siedmiu objawów pod żadnym pozorem nie ignoruj