5 z 11Imbir
Korzeń imbiru stanowi cenne źródło witamin i minerałów. W jego składzie znaleźć można cynk, miedź, witaminę K, witaminę E, witaminą A, kwas askorbinowy, sód, wapń oraz fosfor. Roślina ta wykazuje działanie przeciwzapalne i antygrzybicze. Wspomaga pracę wątroby, gdy ciało pozbywa się grzybów Candida. Stosowanie korzenia imbiru pomaga zredukować stany zapalne, które pojawiły się na skutek kandydozy.
Jak stosować imbir? Świeżo pokrojony korzeń imbiru z powodzeniem można dodawać do sałatek czy innych potraw. Roślina ta może stanowić też dodatek do herbaty lub prozdrowotnego naparu imbirowego. Napar najlepiej smakuje na ciepło.