8 z 9Jagody
Ta zdrowa bomba przeciwutleniaczy – magnez, witamina C, witamina E – pozwala chronić serce na poziomie komórkowym. Składniki odżywcze zawarte w tych owocach pozwalają obniżyć poziom złego cholesterolu LDL we krwi, przy jednoczesnym wzroście poziomu zdrowego cholesterolu HDL. Zapobiegając gromadzeniu się złogów w tętnicach, poprawiają kondycję naczyń krwionośnych oraz normalizują ciśnienie tętnicze krwi.