Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Lawenda lekarska – uprawa, zastosowanie i właściwości

Avatar placeholder
31.07.2023 14:34
Lawenda jest rośliną ozdobną i leczniczą, sadzoną na plantacjach, w ogrodach, parkach i na balkonach.
Lawenda jest rośliną ozdobną i leczniczą, sadzoną na plantacjach, w ogrodach, parkach i na balkonach. (Adobe stock)

Lawenda lekarska jest rośliną, którą ceni się zarówno z uwagi na walory estetyczne, jak i lecznicze. Nie tylko pięknie wygląda i pachnie, ale i sprawdza się przy problemach z trawieniem czy zasypianiem. Można po nią sięgać również przy łagodnych stanach napięcia nerwowego. Jakie ma właściwości? Jak działa?

spis treści

1. Co to jest lawenda lekarska?

Lawenda lekarska (Lavandula angustifolia) to gatunek rośliny z rodziny jasnotowatych. Pochodzi z basenu Morza Śródziemnego, jest uprawiana - także w Polsce. Jej inne nazwy to lawenda wąskolistna i lawenda angielska.

Jak wygląda lawenda? Jest półkrzewem osiągającym od 50 do 90 cm wysokości. W sprzyjających warunkach tworzy regularne kępy. Posiada wzniesione łodygi, dla których charakterystyczne jest to, że w dolnej części są zdrewniałe, zaś w górnych zielone. Są pokryte srebrzystymi włoskami. Jej listki są wąskie i ciemnozielone. Przyrastają przez cały rok.

Lawenda kwitnie od czerwca do sierpnia. Jej kwiaty są wonne, zebrane są w nibyokółki, tworzą poprzerywane kwiatostany. Bywają fioletowe lub niebieskie, rzadziej białe lub różowe. Zależy to od odmiany. Najpopularniejsze to: Hidcote Blue, Munstead, Dwarf Blue, Blue Scent, Lavander Lady, Aromatico Blue Rosea, Nana Alba.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?"

Lawenda jest rośliną ozdobną i leczniczą, sadzoną na plantacjach, w ogrodach, parkach i na balkonach. Odnajduje się w przemyśle spożywczym i kosmetycznym, także farmaceutycznym. Znajduje zastosowanie w kuchni i medycynie naturalnej.

Uprawa lawendy

Lawendę uprawia się na glebach gliniastych i próchnicznych, w miejscach słonecznych i suchych. Rozmnażana się ją z nasion lub za pomocą sadzonek pędowych i rozłogów (pozyskiwanych wiosną lub późnym latem). By lawenda miała zwarty pokrój, a i obficie kwitła, należy ją systematycznie przycinać.

Zbiór kwiatów przeprowadza się, gdy te nie są jeszcze w pełni rozwinięte. Zebrany surowiec suszy się i zamyka w szczelnie zamkniętych opakowaniach, bez dostępu światła lub układa w bukiety czy wianki. Susz można wykorzystać na wiele różnych sposobów.

2. Zastosowanie lawendy lekarskiej w kuchni

Lawendę lekarską można znaleźć w składzie wielu produktów spożywczych. W kuchni wykorzystuje się ją do przyprawiania dżemów, wypieków (tak ciast i ciasteczek, jak i chleba) czy aromatyzowania mięs, ale i produkcji syropu lawendowego. Można ją znaleźć w miodzie. Kwiaty można również kandyzować.

3. Lawenda - właściwości lecznicze

Surowiec zielarski stanowi kwiat lawendy (Lavandulae flos), który zawiera olejek eteryczny (około 3%). Ten składa się ze związków terpenoidowych (borneol, cyneol, alfa-terpineol, geraniol, kamfora, kwas ursolowy) oraz flawonoidów, antocyjanów, kwasów organicznych, kwasów fenolowych, garbników, kumaranów, fitosteroli (cholesterol, kampesterol) i soli mineralnych. Za charakterystyczny, przyjemny zapach lawendy odpowiadają estry linalolu.

Działanie lawendy i wskazania do stosowania

Jak działa lawenda lekarska? Przede wszystkim uspokaja. Działa rozluźniająco i tonująco na ośrodkowy układ nerwowy, zmniejsza wrażliwość nerwów czuciowych. Ma również działanie przeciwskurczowe, rozluźniające mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Działa wiatropędnie.

Poprawia perystaltykę i trawienie. Zwiększa produkcję kwasu żołądkowego, usprawnia wchłanianie oraz przepływ żółci. Ponadto pozytywnie wpływa na mięśniówkę dróg moczowych. Wykazuje także antyseptyczne, bakteriobójcze i napotne, przeciwgrzybicze oraz przeciwświądowe.

Właściwości i profil aktywności sprawia, że lawenda jest stosowana w wielu okolicznościach. Pomaga, gdy problemem stanowi:

  • schorzenie lub niedyspozycja w obrębie układu pokarmowego. To zaburzenia trawienia, obniżona perystaltyka elit, zaburzenia wydzielania żółci,
  • stres, rozdrażnienie, napięcie,
  • bezsenność,
  • ból w chorobach reumatycznych.

Roślina stosowana zewnętrznie wspiera proces gojenia i regeneracji naskórka. Olejek lawendowy łagodzi oparzenia słoneczne, ukąszenia oraz użądlenia, także zmiany grzybicze.

4. Lawenda - właściwości kosmetyczne

Kwiaty lawendy są obecne w składzie wielu kosmetyków, zarówno kremów wieloskładnikowych, olejków czy hydrolatów. Można je wykorzystywać do pielęgnacji każdej cery, zwłaszcza wrażliwej i delikatnej.

Ma to związek z tym, że lawenda łagodzi podrażniania, przyspieszają regenerację naskórka, działa antyseptycznie i przeciwtrądzikowo.

Jak stosować lawendę lekarską?

Lawenda lekarska stosowana w celach leczniczych powinna być przyjmowana w postaci naparu doustnego, ale także kapsułek, tabletek czy płynu. W zastosowaniu zewnętrznym lawendę wykorzystuje się jako składnik maści przeciwbólowych, rozgrzewających i przyspieszających regenerację.

Stosuje się także olejek eteryczny. Można go dodawać do kominków stosowanych w aromaterapii, jak i inhalacji lub kąpieli. Sprawdza się w zimnych kompresach na czoło oraz kark. Olejek można także wcierać bezpośrednio w skórę. Docenia się także właściwości lawendy w domu: odświeża powietrze, ale i odstrasza komary i mole.

5. Lawenda - właściwości magiczne

Lawendzie przypisuje się także właściwości magiczne. Już Egipcjanie umieszczali ją w rękach zmarłego. Zgodnie z wierzeniami ludowymi w domu, w którym rośnie lawenda i unosi się jej zapach, małżonkowie żyją w zgodzie.

6. Przeciwwskazania, skutki uboczne i środki ostrożności

Przeciwwskazaniem do stosowania lawendy lekarskiej jest nadwrażliwość na substancję. Ostrożność należy zachować w przypadku kobiet w ciąży oraz w czasie laktacji, a także u dzieci poniżej 12 roku życia. Stosując lawendę bądź preparaty, które ją zawierają, doustnie, należy zachować środki ostrożności. O czym pamiętać?

Stosowanie lawendy lekarskiej podczas terapii barbituranami oraz lekami uspokajającymi może wywoływać nadmierną senność, a przyjmowanie jej wraz z litem może wywoływać efekt toksyczny.

Skutkiem ubocznym wewnętrznego przyjmowania lawendy mogą być bóle głowy i zaparcia. Stosowanie lawendy na skórę może prowadzić do miejscowych podrażnień oraz silnego zaczerwienienia.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze