Najstarszy polski lekarz zdradza sekret długowieczności. "To wystarczy"
Profesor Eugeniusz Murawski to najstarszy czynny chirurg dziecięcy w Polsce. Specjalista ma 96 lat, ale tempa wcale nie zwalnia. Nadal chce pracować i chętnie dzieli się swoim sposobem na długowieczność. W życiu trzyma się trzech głównych zasad, które pomagają mu zachować siły witalne i sprawny umysł.
1. Lekarz doskonały
Wybitny specjalista poinformował 22 sierpnia o zakończeniu swojej kariery chirurgicznej, ale wyjawił, że pozostanie aktywny zawodowo - poprowadzi zajęcia dla ratowników medycznych.
Od 1983 roku prof. Eugeniusz Murawski związany jest ze szpitalem wojewódzkim w Gorzowie Wielkopolskim. Formalnie na emeryturę przeszedł 21 lat temu, ale wciąż miał pod opieką wielu pacjentów, a od stołu operacyjnego odszedł dopiero w czasie pandemii COVID-19.
Za wieloletnie poświęcenie i wybitne zasługi prof. Eugeniusz Murawski w 2018 roku został uhonorowany tytułem "Medicus Perfectus" przez Polskie Towarzystwo Lekarskie. Specjalista bezczynności jednak nie lubi i swoją wiedzą pragnie dzielić się nadal.
2. Recepta na długowieczność
Prof. Eugeniusz Murawski wyjawił też swój sposób na długowieczność. W życiu trzyma się trzech kluczowych zasad, które pozwalają mu cieszyć się zdrowiem i nienagannym samopoczuciem.
- Po pierwsze nie pić, nie palić, nie objadać się. To znaczy lampka wina w towarzystwie, ale to nie jest picie. Picie to jest mieć kaca. Raz w życiu miałem kaca w wieku 17 lat i powiedziałem sobie koniec, nigdy więcej, i dotrzymałem słowa. Nie palić - w czasie okupacji nawet papierosy robiłem i wszystkie tytonie znałem, ale nie paliłem. To jest drugie. I trzecie utrzymać masę ciała. Postawić w łazience wagę i codziennie rano się ważyć i pilnować, utrzymać ciężar ciała. I to wystarczy, żeby zachować kondycję - wyjaśnia specjalista.
Mimo oficjalnego pożegnania z karierą chirurga, profesor nie zamierza całkowicie rezygnować z pracy. Swoją wiedzą dzielić się będzie z ratownikami medycznymi, choć sam żartuje: "Wielka mi praca. raz w miesiącu na dwa dni przyjeżdżam".
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.