Trwa ładowanie...

Migdały, gorzka czekolada i kakao pomogą obniżyć poziom "złego" cholesterolu (WIDEO)

Avatar placeholder
17.12.2019 11:23

O tym, że migdały mają właściwości obniżające poziom "złego'' cholesterolu we krwi, naukowcy wiedzą od dawna. Co się jednak stanie jeśli do diety dodamy kakao i czekoladę? Obejrzyj WIDEO i poznaj najnowsze wyniki badań.

Migdały to cenne źródło białka i witamin.

Właściwości migdałów wspaniale wpływają na samopoczucie i stan zdrowia. Jest to jedzenie, które wspomaga pracę serca. Ich działanie na zły cholesterol jest nieocenione, ponieważ chroni przed poważną chorobą jaką jest miażdżyca.

Zły cholesterol powoduje odkładanie się blaszek miażdżycowych i utrudnia krążenie krwi. W efekcie mogą tworzyć się zatory lub zakrzepy, co może w ostateczności doprowadzić nawet do śmierci.

Dieta w miażdżycy jest podstawą i wiele od niej zależy. Zdrowy styl życia, łączący zbilansowany jadłospis z aktywnością fizyczną jest metodą zapobiegania miażdżycy.

Kakao z kolei jest nazywane pokarmem bogów. Jest wspaniałe w smaku, można je pić lub wykorzystać do zrobienia pysznego deseru.

Weganie używają zamiast niego karobu, który ma podobny kolor i smak. Właściwości czekolady są cenione przez wielu ludzi. Gorzka czekolada z ziaren kakaowca obniża poziom stresu, poprawia pracę serca i koncentrację. Jest polecana osobom na diecie, które mają ochotę na coś słodkiego.

Migdały, kakao i czekolada zawierają wiele wartościowych substancji. Czy połączenie tych składników również pozytywnie wpływa na zdrowie? Koniecznie obejrzyj wideo i dowiedz się więcej o tych produktach, które bez problemu znajdziesz w sklepie. Czy wykonany z nich deser będzie miał pozytywny wpływ na organizm?

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pytania do specjalistów
Jak leczyć nietrzymanie moczu u mężczyzny?

Dobry wieczór. Aby zacząć odpowiednio leczyć opisane objawy należało by w pierwszej kolejności udać się na stacjonarną...

Co oznacza ta plama na żołędzi?

Dobry wieczór. Proponował bym stacjonarną wizytę u swojego lekarza rodzinnego który oceni wzrokowo zmianę. W razie nieprawidłowości...

Jaką dietę stosować przy bólach brzucha?

Witam serdecznie, z pewnością warto postawić na lekkostrawną dietę, ograniczyć spożywanie produktów wzdymających oraz zadbać...

Pomocni lekarze