Na czym polega zdrowe odzywianie

Dieta na cellulit

Na czym polega dieta antycellulitowa?

na cellulit polega na ograniczeniu, eliminacji lub wyborze pewnych produktów. To, co w twojej codziennej diecie było zdrowe - zostawiamy (...) Dieta antycellulitowa to dieta zdrowa i lekka, którą stosuje się przez dłuższy czas. Warto wiedzieć, że nie jest to dieta wymagająca

Żywienie Medyczne - w walce z nowotworem ważne są posiłki

Na czym polega żywienie medyczne?

medyczne? Należy zacząć od faktu, że żywienie osoby chorej na nowotwór powinno się różnić od diety osoby zdrowej. Czym jest to spowodowane? Choroba (...) mogą pojawiać się również okresowo jako skutek uboczny terapii, w tym radioterapii, chemioterapii, a także po zabiegu chirurgicznym. Czym...

Zboża

Na czym polega detoks jaglany?

i na czym polega? Przeczytaj także: Wystarczy nie myć zębów przez 3 dni, żeby nabawić się poważnych problemów Dlaczego kasza jaglana? Co takiego (...) w dietetyce. Sprawdź, czym jest biowitalność Warzywa i owoce jako podstawa Dieta poprzedzająca detoks, powinna opierać się na owocach i warzywach

Objawy dni płodnych - śluz, temperatura, inne symptomy, obliczanie momentu owulacji

Okres - na czym polega, endometrioza

krwi. Warto zapoznać się z regułami, które rządzą zegarem biologicznym każdej kobiety. Okres - na czym polega Organizm każdej zdrowej kobiety (...) lub tampony. No właśnie, jak jest z tymi tamponami? Czy są one zdrowe dla kobiecego organizmu? Okazuje się, że tak! Mało tego, krew...

Ćwiczenia odchudzające - fat burning, aerobik, step, trening ciała, spalanie kalorii

Wyzwanie z Mel B - na czym polega, dieta

jest wiele. Wyzwanie z Mel B - na czym polega? Dlatego tak istotne jest, aby dopasować plan treningowy nie tylko do aktualnych potrzeb (...) Potrzeba codziennej aktywności fizycznej, właściwie zbilansowana dieta to coraz częściej priorytety nie tylko osób, propagujących zdrowy i aktywny

Ćwiczenia - rodzaje, step

Turbo wyzwanie - Ewa Chodakowska, na czym polega

się bestsellerami. Turbo wyzwanie - na czym polega? Czym jest Turbo wyzwanie? Mówiąc najprościej Turbo wyzwanie to kombinacja ćwiczeń umożliwiających (...) siłowego. W czym tkwi jego potencjał i czy rzeczywiście warto poświęcić treningowi swój czas? Zanim jednak odpowiemy na to...

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Ćwiczenia na brzuch Mel B - efekty, na czym polega

sposób, dzięki czemu unikniemy urazów blokujących drogę do dalszego treningu. Ćwiczenia na brzuch Mel B - na czym polega? Ćwiczenia na brzuch Mel B (...) Mel B to znana trenerka fitness, dzięki której tysiące kobiet na całym świecie mogły rozpocząć walkę o doskonałą sylwetkę i zdrowy styl życia

Problemy z włosami

Miodowanie włosów - na czym polega?

trwa tylko jeden dzień. Odtruwa i odmładza organizm Na czym polega miodowanie włosów? Zabieg ten wcale nie wiąże się z dużym wydatkiem

Alergia krzyżowa

Na czym polega alergia krzyżowa?

jest immunoterapia swoista (odczulanie). Polega ona na podawaniu stopniowo wzrastających, potem podtrzymujących dawek szczepionki zawierającej alergen

Choroby i dolegliwości

Akalkulia - na czym polega?

polega akalkulia i jak można ją leczyć? Diagnozowanie akalkulii Bardzo często ludzie mylą akalkulię z dyskalkulią. Czym różnią się te dwa (...)  także wskutek uszkodzenia prawej półkuli, bowiem w proces liczenia zaangażowane są obie półkule mózgowe. Na czym polega terapia akalkulii?...

Leczenie nietrzymania moczu

Na czym polega elektrostymulacja? (WIDEO)

W zależności od rodzaju schorzenia polegającego na nietrzymaniu moczu i jego stopnia zaawansowania stosuje się różne metody leczenia tego schorzenia. Zazwyczaj w pierwszej kolejności wykorzystuje się leczenie zachowawcze (wysiłkowe nietrzymanie moczu) i farmakologiczne (nietrzymanie moczu z parć naglących). Zatem użycie wybranej z nich zależy od tego,...

Przeszczepienie szpiku kostnego

Na czym polega przeszczep szpiku ?

biorcy. Czym jest przeszczep szpiku kostnego? Komórki macierzyste to specjalne komórki, z których następnie rozwijają się wszystkie krwinki krwi (...) Przeszczep autologiczny polega na pobraniu materiału od samego dawcy. Pobierane są komórki macierzyste ze szpiku lub krwi obwodowej przed leczeniem

Bulimia

Na czym polega bulimia?

się z ciągłą walką z potrzebami ciała. Polega na odchudzaniu się i stosowaniu coraz to bardziej restrykcyjnych ograniczeń. Pojawienie się głodu

Gra wstępna

Na czym polega gra wstępna

W porównaniu z mężczyznami kobiety potrzebują długiej gry wstępnej. Aby seks sprawiał im prawdziwą przyjemność, ważne jest wszystko, co dzieje się wcześniej. Zły nastrój i stres nie sprzyjają seksualnemu podnieceniu i nie pozwalają w pełni cieszyć się bliskością z partnerem. By osiągnąć orgazm, ...

Diety od A do Z

Dieta ketogeniczna - na czym polega

Czym jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna zaliczana jest do diet nieskowęglowodanowych i wysokotłuszczowych. Polega na ograniczeniu ilości (...) , która dotyka ludzi powyżej 60. roku życia. Polega na stopniowym umieraniu komórek nerwowych w mózgu. Charakteryzuje się przede wszystkim zaburzeniami

Badania

Na czym polega cystoskopia?

Cystoskopia to badanie urologiczne, określane także jako wziernikowanie pęcherza moczowego. Najczęściej stosuje się je w celu odpowiedniego zdiagnozowania chorób układu moczowego, choć umożliwia ono także podjęcie działań terapeutycznych. Podczas zabiegu wykorzystywany jest cystoskop, czyli wzi ...

Endometrioza - przyczyny i leczenie

Na czym polega endometrioza? (WIDEO)

Tkanka zlokalizowana wewnątrz macicy, stanowiąca podłoże, w którym rozwija się zygota, to endometrium. W okresie menstruacji złuszcza się i powoduje krwawienie. U niektórych kobiet endometrium może znajdować się w jamie brzusznej, w wyniku czego tworzą się cysty. Endometrioza jest więc rozrostem błony śluzowej macicy poza jej obwodem. Choroba pojawia...

Odchudzanie

Iluzja Dolboeuf'a - na czym polega?

, które polega na ocenianiu wielkości przedmiotu/posiłku poprzez porównanie go z otoczeniem. Badania opublikowane w „Journal of Consumer Research

Rak żołądka - powstawanie, przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, profilaktyka

Na czym polega terapia celowana?

tego obszaru. L****eczenie ogólnoustrojowe (systemowe) polega natomiast na stosowaniu chemioterapii lub innych leków o działaniu na cały organizm (...) na tkanki nowotworowe i polega na hamowaniu poszczególnych szlaków molekularnych onkogenezy (zmniejszenie namnażania się komórek rakowych, zmniejszenie

Objawy dni płodnych - śluz, temperatura, inne symptomy, obliczanie momentu owulacji

Na czym polega test owulacyjny?

Test owulacyjny wykonuje się u kobiet (najczęściej u tych, które mają problemy z zajściem w ciążę) w celu doprecyzowania występowania dni płodnych. W związku z tym metoda ta umożliwia ustalenie terminu owulacji w celu wybrania dogodnego momentu zapłodnienia oraz reguluje płodność metodą natural ...

Homeopatia

Na czym polega homeopatia?

bezpośrednie działanie ziół, np. bakteriobójcze, przeciwzapalne itd. Zioła działają przeciw objawom choroby. Natomiast leczenie przez homeopatię polega

Problemy

Na czym polega catfishing?

Izabela Dziugieł, psycholog, psychoterapeuta, seksuolożka z Instytutu Pozytywnej Seksualności mówi o zjawisku catfishingu: Powszechna dostępność portali randkowych i mediów społecznościowych sprawia, że coraz więcej ludzi poznaje swoją drugą połówkę przez internet. Jednak nie wszystkie hist ...

Gra wstępna

Petting - na czym polega, jak go uprawiać?

seksualnego. Petting - na czym polega Młodzież często zastanawia się, co to jest petting. Zastanawiają się, czy jest związek między ciążą a pettingiem (...) . Jednak odpowiedzi są bardzo proste, a to jak uprawiać petting intuicyjne. Petting jest formą aktywności seksualnej, która polega na pocałunkach

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta chronometryczna - na czym polega?

28-dniowy cykl Księżyca jest jednym z naturalnych rytmów biologicznych. Wykorzystując ten fakt, można przeprowadzić kurację odchudzającą. Dieta w tym okresie ma ułatwić organizmowi przyswojenie składników odżywczych zgodnie z jego naturalnym rytmem. Zasady diety księżycowej Przez pierwsze dw ...

#dzieńdobryWP

Na czym polega dermatoskopia? (WIDEO)

Dermatolog dr Alicja Adaszewska wyjaśnia, na czym polega dermatoskopia. Podpowiada, kto powinien się udać na takie badanie i jakie są wskazania do jego natychmiastowego wykonania.

Aerobik - aerobik w domu, aqua aerobik, dance aerobik

Na czym polega tabata? (WIDEO)

Popularną tabatę, czyli trening interwałowy, który pozwala pozbyć się zbędnego tłuszczyku, wymyślił japoński trener, który szkolił olimpijczyków, tak aby zawodnicy byli jak najbardziej wytrzymali. Tabata składa się z ośmiu 20-sekundowych serii, pracując na maksymalnym wysiłku. Pomiędzy poszcz ...

Zabiegi

Płukanie ucha - charakterystyka narządu słuchu, czyszczenie, na czym polega

i może być przyczyną niedosłuchu, a nawet głuchoty. Płukanie ucha - na czym polega? Jeśli faktycznie mamy kłopot z uchem, odczuwamy takie objawy, jak: szum (...) ­a charakterystyka narządu słuchu Warto na początku zaznaczyć, iż u zdrowego człowieka uszy oczyszczają się same. To, co powstaje...

Dieta na przybór masy

Jak zdrowo przytyć?

wysokokaloryczna dostarcza organizmowi ponad 2500 do 3000 kcal i zawiera nadwyżkę kalorii w stosunku do zapotrzebowania. Na czym polega dieta na przytycie (...) wartości odżywczych i powoduje wzrost tkanki mięśniowej. Zalecana jest dla osób z niedowagą, które chciałyby odzyskać zdrową masę ciała....

Choroba zwyrodnieniowa

Zdrowe stawy

szkodzi. Kogo dotyczy i na czym polega zwyrodnienie stawów? Zwyrodnienie stawów to problem ponad 7 milionów Polaków. Większość tych osób to kobiety (...) , by mieć zdrowe stawy? Zapobieganie zwyrodnieniom stawów jest proste. Przede wszystkim należy zmienić tryb życia i pozbyć się złych nawyków. Ruch

Żywienie

Na czym polega lifting wampirzy? Wywiad z dr n. med. Katarzyną Błaszkiewicz

: Nazwa tego zabiegu trochę przeraża. Czy faktycznie jest się czego bać? Na czym polega ten rodzaj liftingu? dr n. med. Katarzyną Błaszkiewicz (...) : Decydując się na lifting wampirzy, nie ma się czego bać. To zabieg niechirurgiczny, który polega na wstrzykiwaniu w skórę pacjentki jej własnej krwi,...

Zabiegi fryzjerskie

Trwała ondulacja - czy warto, na czym polega, jak dbać o włosy po zabiegu?

się także o wykonanie zabiegu na włosach zniszczonych, np. wskutek intensywnego rozjaśniania. Trwała ondulacja - na czym polega? Na początku zabiegu warto (...) im przez wałki. Najlepsze efekty „trwałej" uzyskuje się na zdrowych, mocnych włosach. Jeśli robiłaś trwałą ondulację już wcześniej lub...

Ćwiczenia odchudzające - fat burning, aerobik, step, trening ciała, spalanie kalorii

Ćwiczenia z Chodakowską - czym jest zdrowy styl życia, trening

polskich kobiet. Z pewnością wiele razy słyszeliśmy stwierdzenie: „Ewa Chodakowska" odchudziła całą Polskę. Na czym polega fenom ćwiczeń, które proponuje (...) Ewa Chodakowska i w jaki sposób ćwiczenia z Chodakowską należy wdrożyć w codzienność i zdrowy tryb życia. Ćwiczenia z Chodakowską - czym...

Ćwiczenia odchudzające - fat burning, aerobik, step, trening ciała, spalanie kalorii

HIIT - na czym polega, efekty, popularność

się przede wszystkim na mocnej wierze w to, że zadziałają. HIIT taki nie jest. Czym jest i w czym tkwi jego siła? HIIT - na czym polega? HIIT

Operacja plastyczna nosa - przyczyny, przebieg, powikłania

Na czym polega operacja nosa kostnego?

Chyba każdy z nas myślał o zmienieniu czegoś w swoim wyglądzie. Oglądając kolorowe czasopisma pełne "idealnych", uśmiechniętych aktorek chcemy je naśladować. Wszechobecny kult ciała skłania nas do myślenia o operacji plastycznej. Czy jednak operacja nosa jest bezpieczna? Jak wybrać odpowied ...

Tatuaże

Na czym polega usuwanie tatuaży? (WIDEO)

, czyli przykrycie obecnego tatuażu innym. Nie zawsze jednak jest to możliwe. Na czym polega zabieg i kiedy można go wykonać? Zapraszamy do obejrzenia wideo.

Zabiegi fryzjerskie

Zabieg keratynowy - na czym polega, przebieg

właśnie na tym ma polegać, na odbudowie włosa i na utrzymaniu go jak najdłużej w dobrej kondycji. Zabieg keratynowy - na czym polega Czym jest zabieg (...) keratynowy? Jest to metoda nie tylko prostowania włosów, ale przede wszystkim ich regeneracji. Polega to...

Pomostowanie aortalno-wieńcowe

Na czym polega operacja kardiochirurgiczna? (WIDEO)

Na czym polega operacja kardiochirurgiczna? Podczas koronarografii, czyli badania diagnostycznego badającego stan naczyń wieńcowych, lekarz dowiaduje (...) , czyli nawrotu zwężenia tętnicy. Operacja kardiochirurgiczna polega na tzw. "pomostowaniu" tętnic wieńcowych, czyli omijaniu zwężeń w tętnicach....

Choroba Glińskiego i Simmondsa

Na czym polega choroba Glińskiego-Simmondsa?

Senność, osłabienie, uczucie zimna i blada cera nie muszą być objawem jesienno-zimowego przesilenia. Przyczyną takich dolegliwości bywa niedobór ważnych dla zdrowia hormonów. Typowe objawy rzadkiej choroby Zaczyna się od popularnych dolegliwości - zmęczenia, apatii, braku apetytu. Chorzy są b ...

Ciało

Na czym polega szczotkowanie ciała na sucho?

Masaż szczotką z naturalnego włosia ma same zalety - ujędrnia skórę, zmniejsza cellulit, pobudza krążenie, redukuje stres i oczyszcza organizm z toksyn. Szczotkowanie ciała na sucho to przebój wśród kuracji spa, ale łatwo je wykonać samodzielnie w domu. Czego używać do szczotkowania i w jaki sp ...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Crossfit - plan treningowy, na czym polega

. W ten sposób nasze mięśnie będą mogły się zregenerować i będziemy w stanie zauważyć postępy. Crossfit - na czym polega? Wykonywanie ćwiczeń crossfitu

Ćwiczenia - rodzaje, step

Trening siłowy - na czym polega, etapy

siłowy - na czym polega? Taka propozycja bazuje na oporze ciężaru własnego ciała. Trening siłowy nastawiony jest przede wszystkim na spalanie tłuszczu

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Na czym polega płaskostopie? (WIDEO)

Płaskostopie polega na obniżeniu sklepienia podłużnego lub poprzecznego stopy. Powoduje to zmianę jej kształtu, dolegliwości bólowe i powstawanie (...) zmian zwyrodnieniowych. Przyczynia się również do problemów z kręgosłupem i biodrami. O tym, czym jest płaskostopie opowiada dr n. med. Tomasz Raganowski.

Kołatanie serca

Na czym polega kołatanie serca? (WIDEO)

Odczuwanie kołatania serca może być spowodowane nieprawidłowymi czynnościami serca, jak np. migotaniem przedsionków, które dotyczy około 1% osób powyżej 65. roku życia. Przyczyny sercowe migotania serca to: nadciśnienie tętnicze, wady zastawek serca, choroba niedokrwienna, wady wrodzone serca, zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia, choroby...

Chirurgia plastyczna

Na czym polega ciągłość opieki (WIDEO)

Jakie czynniki przesądzają o tym, czy operacja się powiedzie? Wśród najważniejszych należałoby wymienić komptencje lekarza, który przeprowadza zabieg. Inne czynniki to także: prawidłowa kwalifikacja pacjenta do operacji, podczas której zostają wybrane odpowiednie techniki jej wykonania, oraz wykluczone przeciwwskazania ze strony pacjenta. Sam zabieg...

Makijaż permanentny

Na czym polega makijaż permanentny? (WIDEO)

Wiele kobiet nie wyobraża sobie wyjścia z domu bez zrobienia makijażu. Większość pań, mimo porannego pośpiechu i zabiegania, poświęca kilka minut dziennie na pomalowanie rzęs, ust czy nałożenie podkładu. Tymczasem, zamiast tracić czas spędzony przed lustrem, można zdecydować się na makijaż permanentny. Pozwala podkreślić niektóre elementy urody, dzięki...

Produkty żywnościowe

Zdrowe produkty, które spożywasz w niewłaściwy sposób

sposób. Najlepiej byłoby oczywiście, gdybyśmy jedli go na surowo, jednak w takiej formie niekoniecznie dobrze komponuje się z obiadem. Na czym polega (...) Dokonując codziennych, zdrowych wyborów żywieniowych, mamy jak najlepsze intencje. Okazuje się jednak, że nawet najzdrowsze produkty, spożywane

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta 3D chili - na czym polega, przeciwwskazania

pojawiła się dieta 3D chili. Czym jest dieta 3D chili? Jakie są efekty diety 3D chili i czy jest to rozwiązanie dla każdego? Dieta 3D chili - na czym (...) polega? Dieta 3D chili jest to dieta, której główną bazą są przyprawy do potraw. Jednak nie są to wszystkie używane przyprawy, a jedynie te...

Trening kardio - charakterystyka, przykłady ćwiczeń

Killer Ewy Chodakowskiej - na czym polega, efekty

tylko o właściwe obuwie sportowe, ale także odpowiednio dobraną dietę. Killer Ewy Chodakowskiej - na czym polega Czym jest Killer? Ewa Chodakowska stworzyła (...) serie mają być powtórzone trzykrotnie. * Hantle do ćwiczeń * Stepy do ćwiczeń * Ćwiczenia w biegu * Ćwiczenia dla nastolatków Na...