Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (853 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Nadmiar magnezu – przyczyny, objawy i postępowanie

Avatar placeholder
25.03.2021 12:05
Nadmiar magnezu, choć zdarza się rzadko, jest szkodliwy i z czasem wywołuje wiele niepokojących dolegliwości
Nadmiar magnezu, choć zdarza się rzadko, jest szkodliwy i z czasem wywołuje wiele niepokojących dolegliwości (123rf)

Nadmiar magnezu, choć zdarza się rzadko, jest szkodliwy i z czasem wywołuje wiele niepokojących dolegliwości. Jego przedawkowanie wiąże się z poważnymi konsekwencjami, a bardzo wysoki poziom magnezu może prowadzić do śmierci. Jakie są przyczyny i objawy hipermagnezemii? Co warto wiedzieć?

spis treści

1. Co to jest nadmiar magnezu?

Nadmiar magnezu zdarza się bardzo rzadko i podobnie jak przedawkowanie innych soli mineralnych, negatywnie wpływa na zdrowie. Wysoki poziom magnezu, czyli hipermagnezemia, pojawia się, gdy wartość magnezu we krwi człowieka jest większa niż 1 mmol/l.

O przedawkowaniu magnezu mówi się, gdy jego poziom wynosi od 5 do 7 mmol/l, co jest równoznaczne z zatruciem.

Magnez to pierwiastek, który ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ponieważ między innymi:

Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"
  • wzmacnia układ odpornościowy,
  • bierze udział w syntezie białek,
  • uczestniczy w budowie tkanki kostnej,
  • wpływa na układ nerwowy, ma działanie uspokajające,
  • zapobiega chorobom układu krążenia,
  • ma duży wpływ na rozwój płodu i przebieg ciąży, chroni przed poronieniem i przedwczesnym porodem.

Dla własnego zdrowia warto dbać o utrzymanie stężenia magnezu w organizmie na optymalnym poziomie. Ważne jednak jest, by z jego podażą nie przesadzić w żadną stronę. Niski poziom magnezu prowadzi do wielu dolegliwości, zaś skutki jego przedawkowania są jeszcze poważniejsze.

2. Przyczyny nadmiaru magnezu

Magnez do organizmu człowieka jest dostarczany z pożywieniem. Można go znaleźć w podstawowych produktach żywieniowych. Do tych szczególnie bogatych w magnez zalicza się zboża i przetwory zbożowe, przede wszystkim brązowy ryż, pełnoziarniste pieczywo czy płatki owsiane, kaszę gryczaną czy jaglaną.

Można go również dostarczać drogą suplementacji. To dlatego łatwo utrzymać jego prawidłowy poziom, ale i nietrudno o nadmiar. Warto pamiętać, że zapotrzebowanie na magnez, podobnie jak w przypadku większości składników mineralnych, uzależnione jest od płci, wieku oraz stanu fizjologicznego człowieka.

Magnez, który jest dostarczany organizmowi wraz z pożywieniem, rzadko wywołuje niepożądane skutki. Wyjątkiem są sytuacje, gdy niemowlętom podaje się wodę lub przygotowuje mieszanki mleczne na wodzie o dużej zawartości jonów magnezowych.

Generalnie przedawkowanie pierwiastka jest związane z:

  • przyjmowanymi lekami,
  • nieprawidłowo dobraną suplementacją. Najczęstszą przyczyną hipermagnezemii jest przyjęcie zbyt dużej ilości pierwiastka z preparatami witaminowo-mineralnymi. To dlatego należy stosować je ściśle według wskazań. Wówczas nie istnieje zagrożenie przedawkowania.
  • chorobami.

Na objawy nadmiaru magnezu najczęściej narażone są osoby, których nerki nie pracują prawidłowo, przez co nie są w stanie usuwać nadmiaru pierwiastka. Dotyczy to również dzieci, których nerki nie są dość wydolne.

Inną przyczyną może być niedoczynności nadnerczy i tarczycy. Hipermagnezemia towarzyszy również chorobom nowotworowym, ponieważ zostaje zmieniona jego przemiana w organizmie. Podobny mechanizm zatrzymywania magnezu w organizmie jest skutkiem ubocznym leczenia chorób psychicznych preparatami litu.

3. Objawy nadmiaru magnezu

Symptomy przedawkowania magnezu są zróżnicowane i zależą od poziomu pierwiastka we krwi. Lekka hipermagnezemia może być bezobjawowa. Dolegliwości pojawiają się, gdy poziom przekroczy wartość 2.

Objawy nadmiaru magnezu to:

Zbyt wysoki poziom magnezu u kobiet w ciąży skutkuje nadmierną kurczliwością macicy, co może prowadzić do utraty ciąży. Przedawkowanie magnezu w ciąży wiąże się z mrowieniem kończyn, wysypką i trudnościami w oddychaniu.

4. Jak usunąć nadmiar magnezu?

Jeśli pada podejrzenie nadmiaru magnezu, należy wykonac badania krwi i w razie konieczności skonsultować się z lekarzem. Specjalista po potwierdzeniu zaordynuje odpowiednie leczenie.

Przy lekkim przedawkowaniu magnezu spowodowanym przyjmowaniem większej od zalecanej dawki suplementów, zwykle wystarczy je odstawić. Niewielkie przedawkowanie magnezu można także zniwelować poprzez dietę.

Gdy poziom magnezu jest bardzo wysoki, należy wypłukać go z organizmu. Czasem konieczne jest podawanie leków przeczyszczających, płukanie żołądka, a nawet dializy. Pomagają preparaty z zawartością wapnia lub zastrzyki z roztworem chlorku sodu. U osób, u których istnieje ryzyko zatrzymania krążenia, konieczna jest hospitalizacja.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze