Trwa ładowanie...

Najczęstsze dolegliwości związane z prostatą

 Agnieszka Gotówka
27.11.2018 14:05
prostata
prostata (istock)

Tuż nad pęcherzem moczowym u mężczyzn znajduje się niewielkich rozmiarów gruczoł. Do pewnego momentu panowie nawet nie zdają sobie sprawy z jego obecności, co się często zmienia z chwilą osiągnięcia dojrzałego wieku. W tym okresie u wielu z nich dochodzi do przerostu prostaty, co przyczynia się do wystąpienia wielu krępujących dolegliwości.

Przerost prostaty to dla wielu mężczyzn wstydliwy problem powodujący liczne dolegliwości
Przerost prostaty to dla wielu mężczyzn wstydliwy problem powodujący liczne dolegliwości

1. Co to jest prostata?

Prostata to element anatomiczny każdego mężczyzny, który wchodzi w skład męskich narządów płciowych. Jej zadaniem jest produkcja substancji, która jest istotnym składnikiem spermy – stanowi nośnik dla plemników. Prostata jest zlokalizowana tuż pod pęcherzem moczowym i otacza cewkę moczową, a kształtem i wielkością przypomina orzecha włoskiego.

Z czasem może jednak ulegać powiększeniu, na co wpływ ma spadek poziomu androgenów (zwłaszcza testosteronu), który następuje z wiekiem. To taki sam objaw starzenia się jak siwiejące włosy, co nie znaczy jednak, że należy go bagatelizować. Wręcz przeciwnie! Jest to o tyle ważne, że powiększająca się prostata powoduje szereg nieprzyjemnych objawów. Najczęściej jest to nietrzymanie moczu.

Rosnący gruczoł krokowy uciska cewkę moczową i zaburza jej pracę. Wizyta w toalecie trwa dłużej, a strumień moczu jest przy tym urywany, spowolniony, może też mieć słabszą moc. Towarzyszy temu uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza, co z kolei wiąże się z nieustanną potrzebą odwiedzania toalety (również w nocy). Przerost prostaty może być również przyczyną nietrzymania moczu.

2. Jak sobie radzić z powiększającą się prostatą?

Wielu mężczyzn albo bagatelizuje krępujące objawy związane z przerostem prostaty, albo je ukrywa i nie szuka pomocy z obawy przed wstydem. To błąd! W ten sposób możemy tylko przysporzyć sobie więcej kłopotów.

Warto uświadomić sobie, że problem ten dotyczy wielu mężczyzn, ale można go skutecznie leczyć i pozbyć się nieprzyjemnych objawów. Lekarze mają do dyspozycji wiele metod terapeutycznych, m.in. farmakoterapię. W określonych sytuacjach proponuje się pacjentowi operację.

Jest też wiele preparatów, które wspomagają prawidłowe funkcje prostaty. Zaleca się je stosować profilaktycznie u mężczyzn po 40. roku życia. Ważne jest jednak, by wybrać wśród nich taki produkt, który zawiera jak największą ilość substancji naturalnych, np. Doppelherz aktiv Na prostatę Forte.

W jego składzie znajdują się wysokie dawki wyciągu z korzenia pokrzywy i palmy sabalowej, które mają korzystny wpływ na gruczoł prostaty. Wspomagają funkcje seksualne oraz wydalnicze nerek. W składzie znajduje się także olej z pestek dyni, który ma dobroczynny wpływ na układ moczowy i oddawanie moczu. Produkt wzbogacony jest także o witaminę E, cynk, selen i mangan, które chronią komórki przez zmianami wywoływanymi wolnymi rodnikami. Selen ma korzystny wpływ na produkcję plemników, a cynk na poziom testosteronu.

Trzeba jednak pamiętać, że tabletki mają jedynie wspomagać funkcjonowanie prostaty i bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie. W tym przypadku wskazana jest dieta śródziemnomorska, która zakłada ograniczenie spożycia mięs czerwonych, zwiększenie ilości posiłków i włączenie dużej ilości tłustych ryb morskich. W diecie powinny znaleźć się również warzywa, owoce i oleje roślinne, np. oliwa z oliwek.

Bardzo ważna jest też regularna aktywność fizyczna. Sport sprzyja dobremu zdrowiu i samopoczuciu, pozytywnie wpływa też na powiększającą się prostatę (ogranicza jej rozrost). Zaleca się ponadto rezygnację z używek, zwłaszcza palenia papierosów oraz nadużywania alkoholu – obecne w nim substancje negatywnie wpływają na układ moczowo-płciowy.

Problemy związane ze starzeniem się organizmu są czymś normalnym, choć ich pojawienie się może być początkowo trudne do zaakceptowania. Nie oznacza to, że należy je ukrywać. Warto pokonać swój wstyd, udać się do lekarza, a także sięgnąć po dobrej jakości suplementy diety wspomagające funkcjonowanie prostaty.

Partnerem artykułu jest Doppelherz

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.