6 z 7Zimne ziemniaki

Zrezygnuj z jedzenia ziemniaków na ciepło, jeśli chcesz wykorzystać to warzywo w walce z tłuszczem. Ugotowane, a następnie ochłodzone w lodówce warzywa zawierają bardzo mało skrobi, w dodatku w wyniku ochłodzenia zostaje ona przetworzona i pomaga spalić tłuszczyk w okolicach brzucha. Do zimnych ziemniaków dodaj pozostałe produkty pozwalające na oczyszczenie organizmu. Pokrój ziemniaki w kostkę, dodaj łyżkę musztardy dijon, jogurt, kolendrę, koperek i papryczkę chilli. Sałatkę wstaw do lodówki. Jest pyszna i pomoże ci schudnąć.