Naukowcy z Oksfordu sprawdzili skutki picia. Ryzyko raka, cukrzycy

Z najnowszych ustaleń naukowców z Uniwersytetu Oksfordzkiego wynika, że spożycie alkoholu może mieć związek z odkładaniem się tłuszczu trzewnego, czyli tego, który gromadzi się głęboko w jamie brzusznej. To właśnie ten rodzaj tkanki tłuszczowej jest uznawany za szczególnie niebezpieczny, ponieważ zwiększa ryzyko chorób serca, insulinooporności, zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2. Badacze zauważyli, że osoby pijące więcej miały wyraźnie większy udział takiego tłuszczu niż uczestnicy spożywający alkohol w mniejszych ilościach.

Problem nie dotyczy jednak wyłącznie sylwetki. Nadużywanie alkoholu może wpływać praktycznie na cały organizm. Zaburza pracę mózgu i układu nerwowego, pogarszając koncentrację, koordynację i nastrój. Może też uszkadzać nerwy obwodowe, prowadząc m.in. do drętwienia, piekącego bólu czy problemów z ciśnieniem i rytmem serca.

Alkohol negatywnie oddziałuje również na układ hormonalny i pokarmowy. Może rozregulowywać gospodarkę hormonalną, utrudniać kontrolę poziomu cukru we krwi, a także uszkadzać błonę śluzową przewodu pokarmowego. Zwiększa stan zapalny, sprzyja refluksowi i może zaburzać skład mikroflory jelitowej.

Nie można też pominąć wpływu alkoholu na serce, wątrobę i odporność. Długotrwałe picie może prowadzić do nadciśnienia, zaburzeń rytmu serca i osłabienia mięśnia sercowego. Wątroba jest szczególnie narażona — skutkiem mogą być stłuszczenie, zapalenie, włóknienie, marskość, a nawet nowotwór. Osłabieniu ulega także układ odpornościowy, co zwiększa podatność na infekcje i spowalnia regenerację organizmu.

Odstawienie alkoholu ma znaczenie nie tylko dla samopoczucia, ale też dla długofalowego zdrowia. Regularne picie może odbić się na wielu narządach i układach, nawet jeśli przez długi czas nie daje wyraźnych objawów.

Źródło: Oxford University