Nowotwory. Jak się chronić i dlaczego psychika ma znaczenie w leczeniu raka?

Jak wyjaśnia prof. Szczylik, Ordynator Oddziału Onkologii Klinicznej i Chemioterapii w Europejskim Centrum Zdrowia Otwock, rozwój nowotworów to efekt uszkodzeń genów i zmian molekularnych. – Najczęściej prowadzi do nich długotrwała ekspozycja na działanie środowiskowych substancji toksycznych - smogu, spalin, skażeń przemysłowych. Gdy do tego prowadzimy rabunkowy styl życia - np. palimy papierosy, także vape’y, to drastycznie zwiększamy ryzyko pojawienia się choroby. Większość nowotworów ma związek z paleniem - rak płuc, ale też pęcherza, dróg moczowych, nerek, piersi. Kancerogenem jest też alkohol – powiedział.

Nie bez znaczenia jest także wiek. Lekarz wskazał, że najwięcej nowotworów rozwija się między 70. a 75. rokiem życia, gdy układ odpornościowy naturalnie słabnie. Zauważył też, że coraz większą rolę w leczeniu odgrywa immunoterapia, czyli pobudzanie własnego systemu odpornościowego do rozpoznawania i niszczenia komórek rakowych. Terapie tego typu są już dostępne i refundowane w Polsce.

Ekspert podkreślił, jak ważna jest psychika w procesie leczenia. – Komfort psychiczny ma ogromne znaczenie dla procesu zdrowienia. (...) Gdy pacjenci mnie pytają, jaka jest najlepsza dieta, i wymieniają setki rodzajów, jakie tylko można znaleźć w internecie, to ja mam jedną odpowiedź, „zasadę profesora Szczylika”: jedzenie ma być przede wszystkim smaczne. Właśnie dlatego, że stymulowanie ośrodka przyjemności wspomaga funkcje układu odpornościowego. Lekarz wskazał, że należy także dbać o tzw. higienę genomu. – Prowadzić zdrowy styl życia, jeść mądrze, ruszać się, dobrze wybierać kierunek wakacji - odpoczywać na świeżym powietrzu, z dala od zanieczyszczeń przemysłowych, wyjeżdżać na łono natury. Nie przypadkiem mieszkańcy dużych miast częściej chorują na nowotwory. Oraz nie palić. Przy czym higiena genomu to nie tylko dbałość o własne zdrowie, ale i o materiał genetyczny, który przecież przekazujemy dzieciom. Uszkodzenia DNA mogą trafiać do kolejnych pokoleń jako mutacje w genach.

Źródło: Leczymy z Troską, PAP