3 z 8Ból żuchwy

Wielu z nas w stresujących sytuacjach zaciska zęby i nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Ból szczęki, uszu i głowy to główne objawy bruksizmu – zgrzytania zębami. Dolegliwość pojawia się na tle nerwowym.

Osoby, które zauważą u siebie takie objawy, powinny skorzystać z technik odprężających, np. medytacji. Jeśli ból w okolicach żuchwy jest bardzo silny, należy udać się do stomatologa. Lekarz może zalecić nakładanie na noc specjalnej nakładki na zęby.

Przeczytaj także: Błąd, który popełnia większość z nas. To rujnuje zęby i dziąsła