Opalasz się na czerwono, bo masz "taką urodę"? To błędne myślenie

Czerwona skóra po opalaniu zawsze jest oznaką przedawkowania słońca i silnych podrażnień, dlatego nigdy nie należy jej lekceważyć i uznawać za standard. Konsekwencje mogą być bardzo poważne.

Opalasz się na czerwono? Narażasz skórę na bardzo poważną chorobęOpalasz się na czerwono? Narażasz skórę na bardzo poważną chorobę
Źródło zdjęć: © Adobe Stock 
Aleksandra Zaborowska

Czerwona skóra po opalaniu to alarm

Wiele osób uważa, że opalenizna przybiera czerwony kolor z powodu ich naturalnych cech. "Taka już moja uroda" - mówią niektórzy. To nieprawda. Czerwona i opuchnięta skóra po opalaniu to istotne ostrzeżenie, którego nie należy lekceważyć.

- Czerwona skóra po opalaniu to reakcja obronna organizmu na nadmierną ekspozycję na promieniowanie UV i wyraźny sygnał, że doszło do uszkodzenia skóry - alarmowała prezeska oddziału świętokrzyskiego Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, dr Małgorzata Słowik-Rylska, w rozmowie z PAP.

Czasem do podrażnienia skóry w ten sposób wystarczy jedynie 30 minut na bezpośrednim słońcu - zwłaszcza jeśli zapomnieliśmy akurat o filtrze przeciwsłonecznym. W takiej sytuacji należy jak najszybciej zaopiekować się skórą i zaoferować jej schłodzenie i intensywne nawilżenie.

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne

Warto jednak podkreślić, że tego typu metody, choć przyspieszą regenerację naskórka i złagodzą nieprzyjemne objawy - takie jak swędzenie, ból, pieczenie, łuszczenie, a nawet pęcherze skórne - nie zmieniają faktu, że nadużywanie słońca (zwłaszcza bez ochrony) może doprowadzić do poważnych konsekwencji.

- Statystyki pokazują, że przypadków raka skóry, w tym czerniaka i raków nieczerniakowych, wciąż przybywa. Poparzenia słoneczne i niewłaściwe korzystanie ze słońca są głównymi winowajcami - wskazywała dr Słowik-Rylska.

Jak radzić sobie z poparzeniem słonecznym?

Utrzymywanie się oparzenia słonecznego może trwać nawet kilka dni. Należy wtedy bardzo uważać, aby niepotrzebnie nie dotykać skóry i nie spowodować jej nadkażenia. W okresie, gdy skóra się regeneruje, warto unikać bezpośredniego pocierania jej np. ramiączkami biustonosza, stroju kąpielowego czy topu. Lepszym wyborem będzie luźniejsza, przewiewna bawełniana bluzka, która nie obetrze naskórka, ale też osłoni go przed promieniami słonecznymi nasilającymi problem.

Pierwszą pomocą w przypadku oparzeń tego typu są oczywiście produkty takie jak panthenol w sprayu, żel aloesowy czy nawet jogurt grecki lub naturalny, jeśli pod ręką nie ma żadnych kosmetyków. Gdy jednak zaczerwienienie nieco zelżeje, nadal należy chronić uprzednio oparzone miejsce przed jakimikolwiek podrażnieniami. Mowa tu między innymi o peelingach, zarówno chemicznych, jak i mechanicznych, o leżeniu na matach do akupresury, stosowaniu wszelkiego rodzaju rollerów i masażerów.

Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Wypadek w Gdyni wywołał lawinę komentarzy. Lekarz zabiera głos
Wypadek w Gdyni wywołał lawinę komentarzy. Lekarz zabiera głos
25 lat obserwacji. Zaskakujący wpływ sera na rozwój demencji
25 lat obserwacji. Zaskakujący wpływ sera na rozwój demencji
Kosmetyki trychologiczne w praktyce. Pielęgnacja włosów zaczyna się od skóry głowy
Kosmetyki trychologiczne w praktyce. Pielęgnacja włosów zaczyna się od skóry głowy
Te produkty kardiolog trzyma w lodówce. Zdradza, co naprawdę służy sercu
Te produkty kardiolog trzyma w lodówce. Zdradza, co naprawdę służy sercu
WHO ostrzega przed groźnym wirusem. Polacy stracili odporność populacyjną
WHO ostrzega przed groźnym wirusem. Polacy stracili odporność populacyjną
Zmiany od 24 grudnia 2025 r. Co grozi pracodawcom za błędy?
Zmiany od 24 grudnia 2025 r. Co grozi pracodawcom za błędy?
Gwiazdor apeluje o badania. Mówi, jak u niego objawił się rak jelita grubego
Gwiazdor apeluje o badania. Mówi, jak u niego objawił się rak jelita grubego
"Jest dość zaraźliwy". Lekarz mówi, jakie objawy zdradzają adenowirusa
"Jest dość zaraźliwy". Lekarz mówi, jakie objawy zdradzają adenowirusa
Urolog wskazuje dwa najgorsze napoje dla pęcherza. Mówi, co najlepiej pić
Urolog wskazuje dwa najgorsze napoje dla pęcherza. Mówi, co najlepiej pić
PET w roli surowca premium. Może pomóc w produkcji leków przeciwnowotworowych
PET w roli surowca premium. Może pomóc w produkcji leków przeciwnowotworowych
Suplement na czarnej liście MZ. Miał wspomagać zasypianie, a może zniszczyć wątrobę
Suplement na czarnej liście MZ. Miał wspomagać zasypianie, a może zniszczyć wątrobę
Lawinowo rośnie liczba L4. Ten problem dotknie nawet co drugiego z nas
Lawinowo rośnie liczba L4. Ten problem dotknie nawet co drugiego z nas