6 z 11Mniej wrogości

Badania z 2016 roku wykazały, że duży poziom pesymizmu u kobiet lub cyniczne usposobienie połączone z brakiem zaufania do ludzi, mogą być powiązane ze zwiększonym ryzykiem zachorowań na choroby serca. Panie, które były optymistkami, takie zagrożenie miały znacznie mniejsze. Naukowcy, prowadząc dalsze badania nad tym zagadnieniem stwierdzili, że zmienność rytmu zatokowego serca (HRV), może dodatkowo pomóc wyjaśnić, dlaczego wrogość może być szkodliwa.

HRV to powstawanie różnej długości przerw pomiędzy kolejnymi skurczami serca. Mówiąc prościej – serce bije w bardzo zróżnicowany sposób. Raz mamy przyspieszone bicie, a raz nieco wolniejsze. Panie o wrogim nastawieniu miały niższy poziom współczynnika zmienności rytmu zatokowego, natomiast kobiety, które były bardziej otwarte i spokojne, miały ten współczynnik na wyższym poziomie. Zmienność rytmu zatokowego na niskim poziomie jest czynnikiem ryzyka nagłego zgonu na dolegliwości sercowe.

Na kolejnej stronie zobaczysz WIDEO, dotyczące leczenia chorób serca

Zobacz także: Mikstura z jarzębiny dobra na przeziębienie. Dodatkowo wzmocni serce oraz pomoże na ból nerek i wątroby