3 z 10Krótki, płytki oddech

Zauważyłeś, że często brakuje ci tchu? Krótki i płytki oddech może być związany z niedoborem żelaza. Dlaczego? Składnik ten jest niezbędny do transportu tlenu do wszystkich komórek organizmu. Przy jego deficycie dochodzi do niedotlenienia, co odczuwamy jako problemy z oddychaniem. Jeśli często nie możesz złapać oddechu podczas zwykłych czynności (takich jak wchodzenie po schodach czy sprzątanie), zrób badania i sprawdź poziom żelaza we krwi.