4 z 8Masz biegunkę w środku nocy

Jeśli przydarza ci się to raz na bardzo, bardzo długi czas, nie ma powodów do obaw. Prawdopodobnie zjadłaś coś nieświeżego i zatrułaś się.

W sytuacji, gdy nocna biegunka męczy cię częściej, rozważ wizytę u lekarza. Jak mówi Rebekah Gross, gastroenterolog z Joan H. Tisch Center for Women's Health w Nowym Jorku: "W nocy twoje jelita powinny być spokojne, ponieważ jesteś zrelaksowana, śpisz, nie spożywasz niczego, co mogłoby sprowokować takie problemy. Nawet zespół jelita drażliwego nie powinien cię w taki sposób budzić”. Jeżeli musisz nocą bardzo często wychodzić do łazienki, może to świadczyć o pojawieniu się poważnych chorób, np. nieswoistego zapalenia jelit lub wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.