4 z 7Jajka
Przy problemach z prawidłowym funkcjonowaniem pęcherzyka żółciowego zaleca się ograniczenie ilości spożywanych jajek. Nie powinno się jeść więcej niż trzy jajka w tygodniu.
Kluczowe jest też ich przygotowanie. Zrezygnujmy ze smażenia jajek na tłuszczu lub boczku. Zamiast tego wybierajmy gotowane na miękko lub twardo.
Zobacz też: Staje się toksyczny i szkodliwy dla zdrowia. Częsty błąd