3 z 6Badania krwi oraz moczu

Stężenie glukozy przynajmniej raz w roku powinny wykonać osoby, które mają cierpią na otyłość lub mają nadwagę, nie przejawiają aktywności fizycznej, mają w rodzinie chorujących na cukrzycę oraz osoby, u których występowała już wcześniej nieprawidłowa tolerancja glukozy. Osoby pozostałe, powinny dokonać pomiaru glukozy we krwi przynajmniej raz na trzy lata.

Badanie moczu należy wykonywać przynajmniej raz w roku. Przystępując do badania oddajemy mocz rano, koniecznie na czczo oraz po wcześniejszym podmyciu się.

Dobrze jest również sprawdzić poziom elektrolitów we krwi. Dzięki temu dowiemy się, czy nie brakuje nam potasu, sodu, fosforu, magnezu oraz wapnia. Niedobory tych substancji w organizmie powodują zmęczenie, osłabienie, a nawet nadciśnienie. Dobrze byłoby wykonywać to badanie minimum raz na 3 lata.

Zobacz także: Choroba brudnych rąk atakuje. W tym roku zachorowało już 1426 osób. Zobacz, jak się ochronić