2 z 7Selen
Selen jest pierwiastkiem, który wspiera układ odpornościowy. Wykazuje też działanie chroniące komórki tarczycy przed negatywnym wpływem wolnych rodników. Co więcej, selen bierze udział w procesie przekształcania nieaktywnego hormonu tarczycowego T4 do formy aktywnej – T3.
Jeszcze w latach 50. XX wieku selen uważany był za rakotwórczy. Teraz wiadomo, że ma on wpływ na zdrowie tarczycy. Suplementacja selenu może zmniejszać poziom przeciwciał anty-TPO.
Kluczem jest jednak tutaj dawka. Należy pamiętać, że w zbyt dużych ilościach pierwiastek może wykazywać działanie kancerogenne.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz także: EPA podaje produkty, które przyczyniają się do rozwoju nowotworów