5 z 7Alergeny w domu
Jesienią więcej czasu spędzamy w domu, co może łączyć się z nasileniem objawów alergii. Styczność z alergenami, w szczególności zwierzętami, zarodnikami pleśni czy roztoczami, może pogorszyć nasz stan. Około 10-15 proc. alergików ma uczulenie na swojego pupila i w związku ze zwiększonym narażeniem na znajdujące się w domu cząsteczki może odczuwać problemy z oddychaniem.Kontroluj wilgotność w domu i utrzymuj jej poziom w okolicy 50 proc., aby uniknąć wywołania reakcji alergicznej na roztocza lub zarodniki pleśni. Pamiętaj, że również zbyt wiele roślin w domu może powodować podniesiony poziom wilgotności. Podlewanie ich zbyt obficie może skutkować rozwinięciem się pleśni i nasileniem objawów alergii. Usuwaj uschnięte liście z doniczki, używaj podstawek i odpowiednio podlewaj rośliny, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju pleśni.