3 z 7Płukanie ust olejem

Poranny rytuał zyskuje coraz więcej zwolenników. Ssanie oleju to ajurwedyjska metoda oczyszczania organizmu z toksyn oraz dbania o zdrowie jamy ustnej. Starożytni znachorzy wierzyli, że płukanie ust olejem pozwala pozbyć się z organizmu bakterii, wirusów i innych drobnoustrojów odpowiedzialnych za stany zapalne. Metoda pozwala również odzyskać równowagę kwasowo-zasadową, wzmacnia odporność i chroni przed chorobami.

W jaki sposób ssać olej, aby odkwasić organizm? Wystarczy rozpocząć dzień od łyżki oleju kokosowego – płynnym olejem należy przez 15-20 minut przepłukiwać usta, tak samo jak przy stosowaniu płynu do płukania jamy ustnej. Należy pamiętać, aby nie połykać cieczy. Ssanie oleju nie tylko pozytywnie wpływa na zęby i dziąsła, ale również odtruwa organizm i pomaga na symptomy zakwaszenia.

Zobacz także: Płukanie ust olejem kokosowym-nowy sposób na oczyszczenie organizmu