4 z 7Ulepszona kawa

Chociaż kawa ma wiele pozytywnych właściwości dla zdrowia, to niestety działa na organizm zakwaszająco. Zwłaszcza mała czarna wypita na czczo może przyczynić się do nieprzyjemnych dolegliwości. Nie musisz rezygnować z porannej dawki kofeiny – wystarczy, że podrasujesz napój, dodając do niego odpowiednią przyprawę. Jaką?

Kardamon to w medycynie ajurwedyjskiej antidotum na choroby. Ziarenka zawierają substancje, które neutralizują kwasy i przywracają naturalny balans w organizmie. Warto dodać szczyptę do kawy – napój nie tylko zyska prozdrowotne właściwości, ale również wyjątkowy smak. Kawa z kardamonem ma korzenny aromat i świetnie rozgrzewa.

Zobacz także: Kardamon-przyprawa wszechstronna