Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Tabletki na kaca. Magiczny lek czy efekt placebo?

Avatar placeholder
25.11.2019 00:25
Tabletki na kaca są wciąż chętnie kupowane
Tabletki na kaca są wciąż chętnie kupowane (www.colfarm.pl)

W sklepach i aptekach możemy spotkać wiele suplementów, które producenci reklamują jako środki na kaca. Trudno uwierzyć, że istnieją magiczne tabletki czy napoje, dzięki którym nie odczujemy skutków mocno zakrapianej alkoholem nocy. Czy faktycznie mogą one sprawić, że będziemy czuć się lepiej, a kac minie? O wyjaśnienie poprosiliśmy eksperta.

spis treści

1. Suplementy na kaca

Zanim zdecydujemy się na zakup suplementów na kaca, warto zapoznać się z ich składami. Przede wszystkim ze względu na to, aby nie przepłacać i dokonać świadomego wyboru.

Jednym z najpopularniejszych wśród tego typu produktów są tabletki. W suplemencie znajdziemy: witaminę C, glukozę, kwas bursztynowy, glutaminian monosodowy, kwas fumarowy i wyciąg z opuncji. Czy taki skład sprawi, że kac minie jak za dotknięciem magicznej różdżki? Niekoniecznie.

Zobacz film: "Alkohol uszkadza mózg, szczególnie u młodych ludzi"

- Były badania, które wykazały, że wyciąg z opuncji wykazuje działanie przeciwzapalne. Kac może być związany z reakcją zapalną organizmu, więc faktycznie ta substancja może pomóc. Ale według mnie takie ilości, które są zawarte w suplementach, nie będą działać. To czysty marketing - tłumaczy Marcina Korczyk, farmaceuta i autor bloga "Pan Tabletka".

To, na co jednak zwraca uwagę nasz ekspert, to połączenie kwasu bursztynowego, glutaminianu monosodowego i kwasu fumarowego. - Na poziomie biochemicznym te 3 składniki w pewnym sensie regulują metabolizm alkoholu, ale dostarczenie ich z zewnątrz niekoniecznie wpływie na zmniejszenie objawów kaca - dodaje.

Wybór suplementów na kaca jest ogromny (iStock)
Wybór suplementów na kaca jest ogromny (iStock)

Suplement na kaca występuje również w postaci drinka w puszcze. Ten ma znacznie więcej składników. Co w nim znajdziemy? Sacharozę, glukozę, taurynę, kwas bursztynowy, wyciąg z opuncji, kwas fumarowy, witaminę C, L-cysteinę, glicynę, niacynę, kwas pantotenowy, witaminę B6 i ryboflawinę.

Na rynku dostępny jest również inny napój mający rzekomo pomóc nam w leczeniu kaca. W jego składzie znajdziemy: węglowodany, sól, witaminę C, niacynę, kwas pantotenowy, witaminę B6, kwas foliowy, biotynę, witaminę B12, magnez i cynk. Niektóre składniki się pokrywają, może więc to one są kluczowe przy leczeniu kaca? Nic z tych rzeczy.

- Chociaż wiemy, że Polacy uwielbiają stosować witaminę C na wszystkie dolegliwości, to nie ma bezpośredniego powiązania między nią a kacem - eskpert rozwiewa nasze wątpliwości. - Jeżeli chodzi o kwas pantotenowy i niacynę, to w ogóle bym je pominął. Są to po prostu witaminy. Nie widzę ich związku z leczeniem kaca. Nie ma na to żadnych dowodów. Dodaje się je do składu, aby to wszystko ładnie wyglądało - przekonująco na opakowaniu - kwituje.

Równie popularnym jest suplementem w postaci skondesowanej ampułki, tzw. shota. Jak zapewnia producent, jest to: ''Produkt przeznaczony do szybkiego uzupełnienia ważnych składników w organizmie po spożyciu alkoholu''. To, co wyróżnia go na tle poprzednich suplementów na kaca, to zawartość ekstraktu z zielonej herbaty. Jaki wpływ jego obecność ma na walkę z dolegliwościami zespołu dnia następnego?

- Ciężko mi być przeciwko zielonej herbacie, która jest bogata w przeciwutleniacze. Gdybyśmy zrobili sobie dwie filiżanki herbaty, odparowali wodę, starli ten proszek i wrzucili do tabletki, to właśnie byłby podobny ekstrakt. A czy wypicie takiej ilości spowoduje, że nie będziemy mieć kaca? - dodaje. Niekoniecznie.

Pozostałe składniki to: fruktoza, glukoza, ryboflawina, niacyna, witamina B6, witamina B12, kwas pantotenowy, chlorki, sód i cholina.

Tabletki musujące to często wybierany przez Polaków środek na kaca
Tabletki musujące to często wybierany przez Polaków środek na kaca

Naszej uwadze nie umknęły również dostępne na rynku tabletki musujące. Tak jak w przypadku ampułek na kaca, w składzie widnieje cholina, czyli witamina B4. Nie od wczoraj wiadomo, że przyspiesza regenerację wątroby, a więc może to właśnie ona jest tym cudownym remedium na kaca?

- Cholina w ilości, która jest w takich preparatach, jest dodawana z powodów marketingowych. Żeby cholina regenerowała wątrobę trzeba podawać ją regularnie w większych dawkach. W takiej, jak jest w suplementach, występuje w wielu produktach spożywczych - dodaje farmaceuta.

W składzie ostatniego badanego przez nas suplementu na kaca są również: glukoza, sód i potas.

Skoro składniki we wszystkich suplementach są podobne, to może forma podania ma znaczenie? - Zakładamy, że najważniejsze jest to, co jest w składzie. Więc jeżeli są w nim dodatki, które są symboliczne, to i tak nie zadziałają niezależnie od tego w jakiej formie je przyjmiemy. Jeżeli jednak są to potencjalne elektrolity, czyli m.in. połączeniu glukozy, sodu i potasu w odpowiednim stężeniu, to najlepiej się sprawdzą w formie napoju, bo woda od razu wchłonie się i lepiej nawodni organizm - dodaje nasz ekspert.

Niestety, suplementy na kaca dostępne w sklepach i aptekach nie zdały naszego testu. Składniki w nich zawarte, nawet jeśli mogą przyspieszyć regenerację organizmu, to nie występują w odpowiednio dużych dawkach. Co zatem może rzeczywiście pomóc?

2. Elektrolity na kaca

Okazuje się, że zamiast drogich specyfików w ładnych opakowaniach równie dobrze mogą sprawdzić się o wiele tańsze elektrolity, które mają takie samo działanie. Ponadto, jak wskazuje nasz ekspert - lepsze będą miód i cytryna w odpowiednich proporcjach.

- Tego typu preparaty idą teraz w dosyć dobrą stronę - coraz więcej z nich to elektrolity. Różnią się jednak od preparatów, które są zalecane na biegunki, bo są odpowiednio obrandowane - mówi nasz ekspert. - Kac w dużej mierze związany jest z odwodnieniem organizmu, więc elektrolity faktycznie mogą pomóc.

- Najważniejsze jest nawodnienie organizmu. Możemy więc kupić saszetki, które są zalecane na uzupełnienie elektrolitów w przypadku biegunki i wymiotów. Ewentualnie możemy zażyć środki przeciwzapalne i przeciwbólowe, ale na następny dzień i tylko wtedy, gdy nie mamy już w organizmie alkoholu. Warto też zwrócić uwagę na probiotyki. Alkohol psuje florę antybakteryjną, więc również one mogą wpłynąć korzystnie na nasz organizm, jednak nie ma na to oficjalnych badań - dodaje.

3. Domowe sposoby na kaca

Istnieją również tradycyjne domowe sposoby, które wiele osób wciąż stosuje. Tłuste potrawy, sok pomidorowy i ogórki kiszone to produkty najczęściej wybierane na kaca.

- Sok pomidorowy to woda z różnymi składnikami. Ma w sobie dużo cukru, soli i potasu. Można więc powiedzieć, że to naturalne elektrolity, które dobrze nawadniają organizm. Podobnie jest z kiszonymi ogórkami, które dodatkowo jeszcze są probiotykiem, co może mieć w tym przypadku duże znaczenie.

Jak wskazuje nasz ekspert, również tłuste potrawy wpływają na wchłanianie alkoholu przez organizm, a tym samym na nasze lepsze samopoczucie następnego dnia. Istotne jest także to, aby nie pić alkoholu na czczo. Jedzenie może ochronić jelita przed "bezpośrednim atakiem" alkoholu. Co więcej, gdy alkohol dostanie się do żołądka wolniej i w mniejszych ilościach, metabolizm będzie lepszy. Warto jednak podkreślić, że najistotniejszym sposobem na uniknięcie kaca jest po prostu rozsądne picie alkoholu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze